Adeus à tontura: por que as crianças ficam tonto no carro e como evitá-lo

Chegou a hora da viagem e eles não esquecem as sacolas de enjoo. Faltam algumas voltas no carro e as crianças estão com dor de estômago. Embora nem todas as crianças aconteçam, enquanto há crianças que ficam tontas, outras não têm problema, mesmo que seja uma viagem longa. Por que meu filho fica tonto? E especialmente, Como evitar tonturas de crianças de carro?

Se seu filho é um dos que ficam tontos com frequência, lembre-se dessas dicas para reduzir a tontura em viagens de carro. É difícil eliminá-los cem por cento, mas pelo menos você pode viajar tudo mais silencioso.

Por que as crianças ficam tonto no carro

Ele enjoo ou enjôo É um distúrbio do equilíbrio devido ao movimento de pessoas que viajam de carro ou outro meio de transporte (avião, trem, barco). Isso acontece porque o corpo está parado, mas tudo se move ao nosso redor.

É raro a tontura afetar crianças menores de dois anos, mas de acordo com o AEP a partir dessa idade, a sensibilidade à tontura aumenta para 12 anos. Mais tarde, sua frequência diminui, embora existam adultos que continuam sofrendo de enjoo ao longo da vida.

A causa da tontura deve ser buscada na perda de equilíbrio, que envolve a falta de coordenação entre a visão e as sensações recebidas pelo ouvido interno e pelo sistema músculo-esquelético, essa aceleração.

Quando ficamos tontos, sentimos uma desagradável sensação de instabilidade, acompanhada de sintomas como suores frios, palidez, bocejo, salivação, náusea e vômito. Alguns desses sintomas, como vômitos, são devidos ao centro nervoso que causa o vômito, localizado no tronco cerebral, muito próximo ao órgão de equilíbrio.

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Como evitar tonturas no carro

A sensação de perda de equilíbrio e orientação geralmente é acompanhada pelo desejo de vomitar. O mais importante é tente evitar tonturas, que as informações recebidas pelo cérebro da visão, audição, músculos e ossos não os confundem. Aqui estão algumas dicas.

  • É aconselhável mantenha seus olhos no horizonte, especialmente na frente do veículo sempre que possível. Você também pode olhar através das janelas laterais, mas à distância: montanhas ou nuvens distantes ...

  • Não é conveniente ler ou escrever, pintar, desenhar ou olhar para uma tela. Porque então estamos menos conscientes do movimento externo e favorecemos a tontura: a criança olha para um objeto e, quando olha em volta, a adaptação é mais difícil porque a mudança é muito abrupta.

  • Tente fazer a criança não fique com fome ou tenha comido demais. Em viagens longas, você pode aproveitar as paradas (a cada duas horas) para ter algo leve para comer.

  • Ao volante, é necessário evitar uma condução brusca, com cuidado especial nas curvas e nas travagens.

  • No interior do veículo, é aconselhável manter as condições de boa temperatura e ventilação, evitando o máximo possível de calor excessivo ou aquecimento muito forte. Ventile o interior ocasionalmente.

  • O distração ajude a criança a não ficar tonta: brinque de ver, cante, procure formas nas montanhas, nuvens ...

  • Tente fazer paradas na estrada a cada duas a três horas.

  • Evite movimentos bruscos de aceleração e desaceleração ao dirigir, bem como estradas sinuosas demais.

  • A tontura não aparece durante o sono, para que você possa tentar viajar em horários que combinam com a hora de dormir (noite, sonecas ...) e incentive a criança a dormir.

Medicamentos para prevenir tonturas eles devem ser considerados como uma última opção (eles têm efeitos colaterais que devem ser levados em consideração) e para crianças um pouco mais velhas. Consulte o pediatra se o seu filho estiver propenso a tonturas e siga as instruções.

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O que fazer se a criança ficar tonta no carro?

Se a criança mostra sinais de tontura ou diz quando aprende a identificar os sintomas, é hora de abra as janelas para dar a ele o ar e pare num local adequado para passear, refrescar-se, comer alguma coisa ...

Traga roupas de reposição, toalhetes e um lanche saudável para as crianças (isso pode ajudar o estômago a se recuperar após o vômito, desde que a criança sinta vontade) e continue a jornada melhor.

Como certamente temos que parar se ele vomitar, seguiremos o conselho anterior: que a criança caminhe, beba ou mesmo que esteja muito doente, ela pode deitar de costas com os olhos fechados até ficar melhor. Uma nova limpeza na testa ou no pescoço ajudará você a melhorar.

Esperamos que estes Dicas para evitar tonturas em crianças quando dirigem seja útil para você De qualquer forma, lembre-se de que, se a criança vomita, é porque ela não pode evitá-lo. Você precisa ter paciência, entender e garantir que a criança não se sinta mais nervosa.