As crianças podem explodir em birras quando menos esperamos, especialmente quando são jovens e sua capacidade de verbalizar o que sentem ainda é reduzida. Todos sabemos que as birras são uma parte normal do seu desenvolvimento, mas a verdade é que às vezes pode ser muito difícil lidar com elas.
Hoje, queremos fornecer a você um recurso para ajudar a criança a relaxar. É conhecido como "garrafa de calma", uma ferramenta inspirada em Montessori que visa ajudar a criança a gerenciar suas emoções a partir da concentração, respiração e acompanhamento emocional.
Qual é a garrafa de calma?
O fraco da calma nada mais é do que uma jarra de vidro cheia de água com glitter. Mas, para fins práticos, é muito mais, porque é uma ferramenta que, bem utilizada, pode ajude a criança a se acalmar e relaxar quando necessário.
Em bebês e mais coelhos em crianças: o que os pais podem fazer com eles?Embora seja especialmente útil para crianças pequenas, a garrafa de calma também pode ajudar adolescentes com ansiedade ou estresse e adultos, como qualquer outro recurso de meditação ou relaxamento.
Quando é usado?
É muito importante observar que essa ferramenta nunca deve ser usada como punição ou dentro dessa estrutura, mas que é um recurso baseado em respeito e acompanhamento emocional.Deste modo, será oferecido à criança quando ela explodir em birras ou raiva incontrolável. Nesse momento, a criança é incapaz de raciocinar ou ouvir; portanto, é necessário que você se conscientize do seu estado emocional e depois relaxe com uma ferramenta que ajuda a canalizar sua frustração.
A garrafa de calma também ajudará os pais a relaxar, além de nos permitir uma abordagem respeitosa com nossos filhos naquele momento de tensão.
Como se utiliza?
Quando nosso filho está nervoso ou explodiu em uma birra ou raiva difícil de controlar, Agite a garrafa de calma e mostre a você com um duplo objetivo:
- Por um lado, explicaremos que as emoções que você está sentindo naquele momento (medo, raiva, raiva, frustração, ansiedade, nervos, tristeza ...) são como o brilho que se move incontrolavelmente dentro do frasco depois de sacudi-lo.
Are emoções normais que todos temos o direito de sentir em um determinado momento, mas é necessário que eles gradualmente retornem à calma para se sentir bem e manter o equilíbrio (assim como o brilho à medida que a água se acalma).
Dessa maneira, a criança tomará consciência de suas próprias emoções e entenderá que não há nenhuma que deva ser reprimida ou escondida, porque todas fazem parte da essência do ser humano. Mas é importante que eles não nos dominem e saibam como controlá-los e gerenciá-los.
Em bebês e mais, as crianças também têm dias ruins: entenda-as e ajude-as a lidar com isso- Por outro lado, o efeito hipnótico do brilho movendo-se através da água e depositando-se suavemente no fundo, ajudará a criança a se concentrar, favorecendo o relaxamento e a respiração profunda.
A criança nunca deve usar a garrafa de calma sozinha, porque quando jovens precisam do acompanhamento respeitoso de um adulto que os faz entender o que estão sentindo. E enquanto acompanha e guia a criança, o adulto também pode se beneficiar dos aspectos positivos desta ferramenta.
Depois que a criança e o adulto se acalmarem, poderão retomar a conversa que deixaram antes da raiva e buscar soluções para o que aconteceu por serenidade.
A garrafa de calma não é um castigo!
Como mencionamos anteriormente, é muito importante enfatizar que A garrafa de calma nunca deve ser usada como puniçãoou como uma ferramenta enquanto a criança é separada "na cadeira ou no canto do pensamento".
Em bebês e mais Os quatro "R": as consequências negativas do castigo em criançasDa mesma forma, enfatizamos a importância de os adultos agirem com a maior serenidade e consciência possível, porque todos sabemos que chantagens, gritos e ameaças não apenas não ajudam a resolver o problema, mas são muito prejudiciais ao desenvolvimento da criança.
Como fazer sua própria garrafa de calma
Fazer a nossa própria garrafa de calma não é apenas algo muito simples, mas é uma arte fabulosa a ver com crianças, enquanto explicamos em que consistirá e como vamos usá-la. Claro que é muito importante executá-lo com muito cuidado e extrema supervisão em todos os momentos, porque os materiais que vamos usar são tóxicos.
Vamos necessitar:
- Uma garrafa de plástico transparente
- Água morna ou quente
- Cola líquida transparente
- Brilho da cor que você escolher
- Corante alimentar para tingir a água
- Silicone quente para selar a tampa e a criança não pode abri-la
Deixamos um vídeo que vimos no YouTube da web O método Montessori, onde explica passo a passo como fazer uma garrafa de calma.
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