Os smartphones são uma ferramenta maravilhosa que veio facilitar muitos aspectos e tarefas de nossa vida pessoal e profissional. Ter uma câmera, nossa agenda e a maneira de manter contato com nossa família e amigos é muito prático. Mas também, É algo que absorve muito do nosso tempo e nossa atenção.
A distração de ter um smartphone não apenas nos priva da interação real com outras pessoas, mas também pode afetar a qualidade do nosso relacionamento com os outros. Especialmente com nossos filhos.
Um novo estudo descobriu que o uso de smartphones pode nos impedir de cultivar e desenvolver sentimentos de conexão e proximidade com nossos filhos. Compartilhamos seus resultados.
Conduzido por pesquisadores da Universidade da Virgínia e publicado no Journal of Social and Personal Relationships, este estudo analisaram o impacto do uso de smartphones quando os pais estão passando tempo com os filhos e como isso afeta o relacionamento entre eles.
Foram realizadas duas experiências: uma em um museu, onde os pais foram designados para usar o telefone com frequência ou pouca frequência. Nesse primeiro experimento, verificou-se que aqueles que o usavam frequentemente se sentiam mais distraídos, o que causava sentimentos alterados de conexão sociale o tempo que passaram com os filhos.
Em outro experimento semelhante, um estudo diário foi realizado durante uma semana, onde eles encontraram evidências mais profundas de como smartphones distraem os pais de colher esse sentimento de conexão social, passando um tempo com seus filhos.
Os pesquisadores concluem que estar constantemente conectado à Internet pode ser caro para a criação de vida social com as pessoas ao nosso redor.
Vamos colocar o celular de lado
Embora este estudo não revele algo que não sabíamos ou imaginávamos, devemos tomá-lo como um lembrete da importância de manter o foco e não distrair quando estamos com nossos filhos.
O tempo que passamos com eles, especialmente durante os primeiros anos de vida, será essencial para construir um relacionamento próximo entre pais e filhos desde a infância, onde possa haver espaço para confiança, segurança e respeito.
Devemos lembrar de ser pais presentes. É normal que haja dias em que tenhamos que prestar atenção em nossos celulares devido a questões trabalhistas ou questões de especial importância. Mas quando se trata disso, uma boa opção seria alocar uma quantidade específica de tempo para revisá-las, resolver as inclinações e liberá-las completamente.
Lembro que não afeta seu telefone que você não presta atenção, mas seus filhos sim. A cada minuto que passamos absorvidos em nossos smartphones, é um minuto que sentimos falta da maravilhosa companhia que nossos filhos são.
Também não dizemos que seu uso deve ser proibido ou que os eliminamos completamente. É simplesmente uma recomendação de que, a longo prazo, será o melhor para você, para seus filhos e para o relacionamento que eles possam ter quando atingirem a idade adulta.
Vamos dar o exemplo, sem abusar do uso, vamos soltar o telefone celular e vamos começar a focar no que é realmente importante: promover e desenvolver uma conexão real e estreita com nossos filhos.
