A prevenção de sobrepeso e obesidade em crianças começa nos três primeiros anos de vida

Recentemente, um artigo foi publicado no The New England Journal of Medicine (um prestigioso periódico científico) alertando sobre a proliferação da obesidade em crianças americanas que frequentam os chamados jardins de infância (creches ou creches).

Embora hoje as informações sobre sobrepeso ou obesidade em crianças estejam na ordem do dia, é necessário que tenhamos mais dados sobre a incidência antes da adolescência, para entender quais são as fatores que causam seu aparecimento nos primeiros anos de vida das crianças. A publicação ecoou um estudo realizado pela Universidade Emory (Atlanta), no qual participaram 7738 crianças entre cinco e seis anos de idade que frequentavam jardins de infância nos Estados Unidos entre 1998 e 1999. Este estudo revelou que cerca de 32% das crianças que estavam acima do peso quando ingressaram nessas escolas se tornaram obesas aos 14 anos, comparado a 8% entre aqueles que começaram com peso normal.

As crianças que participaram da pesquisa tinham idade crescente nos anos 90 e 2000, quando a obesidade se tornou um grande problema de saúde. Seu peso e altura foram medidos até sete vezes entre 1998 e 2007, descobrindo que a taxa de obesidade aumentou mais rapidamente nos dois primeiros cursos, de 13 para quase 19%, do que entre a quinta e a oitava série, onde o aumento não foi acentuado. significativo.

Aprendemos sobre essa pesquisa graças ao Centro de Pesquisa CIBERobn e, de acordo com as conclusões, o Dr. Casanueva (pertencente ao centro) afirma que não é possível começar a combater o problema da obesidade na adolescência, mas que ele começará nos anos pré-escolares para que o impacto seja maior

Obesidade infantil: o problema não está mais sozinho nos Estados Unidos

Em nosso país, as taxas de excesso de peso estão em torno de 20% (e há uma clara adesão à dieta mediterrânea); e a porcentagem de crianças espanholas obesas (além de ser três pontos mais alta que os Estados Unidos) triplica o que tínhamos há 30 anos.

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Também em relação aos números europeus, na Espanha temos a duvidosa honra de ter uma das mais altas, de modo a seguir a tendência de países com problemas históricos de obesidade e sobrepeso (por exemplo, Reino Unido). Um relatório da FAROS de algum tempo atrás, estimado em 15 milhões de crianças, o número de crianças europeias com obesidade e os números ainda estão crescendo.

A obesidade deve ser evitada, pois são bebês

O Dr. Casanueva nos lembra que é nos primeiros três anos de vida que o comportamento alimentar de uma criança é descrito, ou seja, quando um ambiente emocional apropriado pode permitir canalize a relação do bebê com a comida, evitando possíveis problemas de excesso de peso. Não devemos esquecer que aqui também, como nos Estados Unidos, temos dados que nos assustam com o aparecimento dessa doença em crianças muito pequenas (de três a cinco anos).

Para que um bebê atinja os cinco anos de idade com um peso normal, é necessário modelar seu comportamento alimentar quando eles desenvolverem sua preferência por sabores, quando se auto-regulam a ingestão de alimentos e quando recebem orientações sobre alimentação e atividade física de sua família e ambiente.