“Uma abordagem saudável ao uso da mídia (televisão, smartphones, laptops, tablets, enfim, você sabe) deve minimizar possíveis riscos à saúdee incentive aqueles que são mais positivos ". "Seria promover uma 'dieta média' saudável".
A Academia Americana de Pediatria (AAP) oferece orientações sobre como limitar o uso que crianças e adolescentes fazem dos meios de comunicação que estão ao seu alcance
Crianças que passam três horas por dia em frente à TV, adolescentes de 13 anos que continuam enviando conteúdo para suas paredes às duas da manhã, crianças de 10 anos que jogam videogame para adultos (e conteúdo extremamente violento), crianças em idade escolar Primária que vai à casa de amigos para assistir pornô ..., a lista pode continuar, masainda há quem acredite que não devemos supervisionar nossos filhos no relacionamento com a mídia? Pais, educadores e pediatras devem estar envolvidos em uma educação voltada para crianças que sabem tomar decisões no consumo de tecnologia. O uso excessivo da mídia tem sido associado à obesidade, falta de sono, problemas na escola, agressividade e outros problemas comportamentais.
A tecnologia faz parte de nossas vidas, então qual é o problema?
Como é suposto neste assunto, dois problemas principais estão localizados: a quantidade de tempo gasto na frente da tela e o conteúdo. É verdade que a própria mídia não causa problemas de saúde nos Estados Unidos (certo?), Embora contribua como fator de risco. Talvez a AAP se refira a não causar nenhum problema de saúde pública, porque no nível individual, se houver uma relação de causa-efeito entre (por exemplo) o uso da Internet e o vício.
Um estudo americano recente mostra que crianças de 8 a 10 anos passam cerca de oito horas por dia com diferentes mídias (oito? E ninguém fica surpreso com isso?); enquanto os adolescentes podem perder até 11 horas (digo perder porque procurar informações da turma, conversar um momento com os amigos ou ler o tutorial para criar seu próprio blog, não é preciso muito).
O fato de Ter uma televisão ou um computador conectado à rede no quarto da criança ajuda a aumentar os riscos, porque meninos e meninas passam mais tempo na frente das telas. O que me surpreende é que ainda hoje, de acordo com o que sabemos, encontramos tantas crianças que têm acesso a essas medidas em seus próprios quartos.
Recomendações práticas, ou nos envolvemos?
Para os pais:
Ajude seu filho a ser mais seletivo com o conteúdo e priorize aqueles que são mais saudáveis. Expresse seus valores para os programas, jogos ou resultados de pesquisas na Internet.
Planeje o uso da mídia, inclua que não é permitido usar o whatsapp durante as refeições (já que estamos, não temos o telefone na parte superior) e que, em um determinado momento da tarde "Todas as telas terminaram".
O tempo de lazer por tela deve ser menos de duas horas por dia; Não está sendo recomendado para crianças menores de dois anos.
Negue na rodada quando o conteúdo for claramente inadequado (não me diga que não somos capazes disso) Converse com seu filho sobre privacidade e respeito pela privacidade de outras pessoas quando participar de redes sociais na Internet
Para pediatras:
A AAP recomenda incluir perguntas nas revisões da criança saudável, como o tempo diário de uso das telas ou se a criança tem televisão / computador na sala.
Eles podem trabalhar junto às escolas para promover a educação na mídia. A tecnologia serve para aprender e, nesse sentido, as inovações são encorajadoras, mas regras sobre o conteúdo acessado em sala de aula devem ser estabelecidas.
Eles também devem (ou podem) desafiar a indústria do entretenimento, pressionando para que conteúdos positivos sejam criados para crianças e adolescentes. Advogando por regulamentação por padrões estritos sobre produtos que são comercializados para menores.
O PPP, solicita um relatório federal que expõe o que se sabe sobre os efeitos da mídia sobre os jovens, mecanismos são solicitados para financiar pesquisas a esse respeito
Imagens | Jerine Lay, Lars Plougmann, Via | APP em Peques e mais | O debate sobre os efeitos da televisão na saúde das crianças é reaberto.Você quer que sua memória de curto prazo funcione melhor? Se a resposta for sim, gaste menos tempo na Internet
