Se o exercício físico é um grande aliado da saúde, não surpreende que ocupe um lugar importante nas associações de profissionais dedicados à saúde da criança. A Associação Espanhola de Pediatria lança o grupo Atividade Física pelo estudo em patologias pediátricas e sua promoção e consolidação como hábito desde a infância.
Está comprovado que a prática regular de exercícios reduz a morbidade de crianças e adolescentes; portanto, é importante levar em consideração seus benefícios e tentar acostumar nossos filhos a essa prática.
No entanto, dadas essas evidências, o modo de vida atual e o meio ambiente nos convidam ao estilo de vida sedentário e ao consumo de alimentos muito energéticos, uma combinação prejudicial à saúde. Tente reverter essas tendências e faça isso desde a infância.
Na última Pesquisa de Saúde da Espanha, o número de crianças entre cinco e 14 anos de idade que não praticam atividade física é de 12% (8% em homens e 16% em mulheres).
O grupo de Atividade Física do AEP, necessário
Aqui estão as razões mais importantes para A AEP lançou este grupo de Atividade Física no âmbito do recente 62 Congresso realizado em Sevilha:
A atividade física evita a obesidade, doenças cardiovasculares, distúrbios psicológicos, desmineralização óssea e alguns tipos de câncer.
O estilo de vida sedentário é comparável à hipertensão, hipercolesterolemia e tabagismo como os principais fatores de risco para a saúde.
Adaptado a cada situação, o exercício melhora em geral o estado de saúde e a evolução clínica de crianças com doença crônica e incapacidade.
Mas é que nós não falamos apenas sobre saúde física, porque o exercício físico e a prática esportiva favorecerão o desenvolvimento global ideal da criança, sua integração, a promoção de valores positivos e a aquisição de estilos de vida saudáveis. Lembramos dez benefícios da atividade física das crianças.
Os objetivos desse novo grupo são, entre outros, desenvolver as bases conceituais da atividade física; promover estudos científicos; estabelecer recomendações sobre atividades físicas desejáveis e elaborar programas que incluam atividade física para promoção da saúde.
Esperamos que todos os fins ajudem novo grupo de Atividade Física do AEP contribuir para a conscientização dos pais sobre a importância do exercício para a saúde das crianças e a nossa.
