O sonho das crianças é uma das maiores preocupações dos pais, porque a vida dos adultos vem adquirindo horários e ritmos que a vida das crianças e sua natureza não respeitam. Eles dormem à sua maneira, acordam, nos acordam e pouco sabem que temos que acordar cedo para ir trabalhar (eles nem sabem disso, nem realmente precisam saber).
É por isso que muitos pais ficam tremendamente felizes quando seus filhos dormem a noite toda e é por isso que muitos pais se perguntam o que fizeram de errado ou o que podem fazer quando de repente uma criança que dormia pacificamente todas as noites (o que é dito para dormir bem) Ele acorda várias vezes: O que eu faço? Meu bebê tem algum problema?
O sonho das crianças evolui e muda
O sonho das crianças, como já comentamos em outras ocasiões, é evolutivo. Assim que ele pode acordar 6 vezes todas as noites, ele mal consegue acordar e, assim que acorda uma ou duas vezes, pode acordar quase a cada hora.
Em bebês e mais Aos seis meses, 38% dos bebês não dormem nem seis horas à noiteUma época em que isso geralmente acontece é de cerca de 3 ou 4 meses, quando o cérebro das crianças dá um pequeno "clique", adquirindo novas fases do sono e, finalmente, amadurecendo. Os bebês têm apenas algumas fases, uma de sono leve e outra de sono profundo, mas os adultos têm várias outras, pois nosso sono varia de um para outro várias vezes durante a noite.
Algumas dessas mudanças de fase nos acordam, embora na maioria das vezes nem descobrimos. No máximo, mudamos um pouco de posição, encobrimos um pouco mais e, no dia seguinte, não conseguimos explicar quantas vezes fizemos isso. Bem, sobre a idade que as crianças comentaram, elas adquirem muitas dessas fases, com a diferença de que não sabem "voltar a dormir" como nós, e Eles acordam para nos pedir para ajudá-los a adormecer novamente (Ou seja, a mãe oferece o peito e mal dá um par de pirulitos, que imediatamente adormece).
Muitos pais reclamam e acrescentam "é que não é por causa da fome, porque ele não come nada", e eles estão certos, embora em alguns que acordem comem, outros sejam apenas a queixa para acompanhá-los a dormir novamente. .
Em Bebês e mais 11 dicas para o bebê ter bons sonhos (e nós)Com o tempo, à medida que os acompanhamos no processo, as crianças acabam adormecendo sozinhas, como fazemos, sem a necessidade de estarmos com eles e para eles em cada despertar.
Isso também pode acontecer mais tarde, talvez nos nove meses, talvez no ano ... normalmente associa algum novo marco à criança. Algo como "agora que aprendi a engatinhar, vou ver se sei fazer isso à noite" e você encontra seu filho andando pela cama ou pelo berço "mas-para onde ele está indo?" ou sair da cama para ficar de pé com os olhos fechados "mas-o que-faz?". Às vezes você pode não treinar à noite, mas simplesmente se lembra dos seus sonhos de tudo o que conseguiu, aprendeu e descobriu e que Tudo isso não permite que você durma profundamente.
Seja qual for o motivo, nada de especial precisa ser feito, mas simplesmente acompanhá-los nos despertares para que eles possam adormecer novamente. Às vezes é suficiente com a mãozinha tocando neles e um sussurro, às vezes colocando a chupeta, às vezes dando-lhes um pouco de peito, às vezes trazendo-as para mais perto do nosso corpo, para que elas sintam nosso calor.
O caso é não deixe que eles acordem mais e mais, nem os deixe chorar (continuo lendo conselhos para não ir, esperar e não os entendo, porque muitas crianças têm dificuldade em voltar a dormir, já reveladas), mas para ajudá-las a esperar pacientemente pelo dia em que voltam a dormir sozinhas, No dia em que você não entende muito, você acorda uma manhã e percebe que aquela noite não acordou nenhuma vez.
Mas e se a mudança for muito abrupta?
Ok, acabei de dizer que uma criança que dorme bem pode começar a acordar à noite, sendo algo normal. No entanto, há momentos em que a mudança é muito abrupta, porque a criança pode acordar uma vez para fazer muitas outras vezes, sem dormir apenas mais de meia hora ou uma hora seguidas. Nesse caso, deve-se excluir a existência de uma causa (também pode ser normal, mas pode não ser).
Essa causa pode ser a experiência que você tem durante o dia, o relacionamento que você estabelece com outra criança ou com outros adultos e devemos pergunte para ver se algo mudou no seu dia a dia Está afetando o sono. Também seria necessário descartar alguma doença, alguma infecção, pois muitas crianças acordam quando algo dói ou se sente mal, mesmo que ainda não tenhamos sido capazes de ver que há alguma patologia.
Nesse caso, se suspeitarmos que algo possa estar afetando a noite de nossos filhos é aconselhável ir ao pediatra procurar por esse motivo e, além disso, procurar uma possível causa de seu desconforto noturno no dia a dia da criança. Se, então, acontece que tudo está bem e que parece não ter origem, agiremos da mesma maneira, cobrando paciência, acompanhando-os no despertar e, se necessário, também no dormir e aguarde tempos melhores por vir.
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