Valentine está se aproximando e é um momento especial para muitos casais naquele dia que querem comemorar especialmente amor e desejo que os une. Mas quando são pais, pode haver situações que tornam a expressão desses sentimentos mais complicada.
Para falar sobre tudo o que vamos continuar hoje entrevistando a psicóloga Mónica Serrano. Abordaremos as emoções e pensamentos dos homens, a amamentação e a melhor maneira de renovar a vida sexual após a paternidade.
Os homens entendem essas fases da sexualidade feminina?
É complicado para os homens entender as fases da sexualidade feminina, porque eles não têm treinamento para isso. Com isso, quero dizer que vivemos em uma sociedade em que a sexualidade feminina é considerada tabu e é conceituada como uma sexualidade vivida para o prazer do outro (do homem). Assim, o treinamento que os homens recebem da esfera social sobre a sexualidade feminina está centrado no objeto de desejo e gozo do sexo masculino.
A sexualidade feminina como parte inerente das mulheres e como processo natural é silenciada, negada e colocada em um nível "masculinizado", a serviço das necessidades dos homens.
Por outro lado, há pouca informação e conscientização sobre as mudanças sexuais associadas ao puerpério e à parentalidade. Muitos casais ficam desorientados quando começam a experimentar esse tipo de mudança e não sabem como lidar com eles. Nesse sentido, é mais difícil para os homens compreendê-los, pois não são eles que os experimentam, mas seus companheiros. Em muitas ocasiões, os homens interpretam essas mudanças como uma ofensa à sua masculinidade.
Como podemos mudar isso?
Seria importante oferecer aos homens treinamento (ou pelo menos informações) sobre os processos sexuais femininos associados ao puerpério. Isso facilitaria muito a construção de dois novos espaços de interação sexual.
Geralmente, os homens que participam do parto compreendem melhor os processos sexuais das mulheres, provavelmente porque experimentam a intensidade física e emocional da experiência.
Os homens também veem um desejo reduzido por um tempo?
A redução do desejo sexual pelos homens é geralmente menos pronunciada do que a das mulheres. Obviamente, os homens não experimentam as mudanças físicas associadas à gravidez e ao parto que as mulheres experimentam, portanto não influenciam sua libido. No entanto, existem fatores psicológicos e emocionais que podem alterar o desejo sexual masculino durante o puerpério. O medo de prejudicar uma mulher ou fazê-la sentir-se forçada a se relacionar pode influenciar o desejo sexual de um homem. Embora menos pronunciado que as mulheres, durante o pós-parto, muitos homens reduziram seu apetite sexual porque se concentram em cuidar de seu bebê e mãe. Novas preocupações e fadiga também afetam a libido do homem. Mesmo assim, é difícil determinar a duração desse estágio de menor desejo sexual em homens e mulheres. Cada pessoa tem seu próprio ritmo e suas próprias circunstâncias.
Dar ou não a amamentação influencia a atividade sexual das mães?
A amamentação influencia a atividade sexual da mãe. Isso tem uma explicação biológica (hormonal) que desenvolverei mais tarde.
Além de hormonais, existem outros fatores associados à amamentação que influenciam a atividade sexual da mãe. Amamentar sob demanda implica que a mãe esteja disponível durante todo o dia e durante a noite para amamentar seu bebê sempre que ele o exigir. Durante os primeiros seis meses de vida (coincidindo com o estágio da amamentação exclusiva), o bebê precisa amamentar com muita frequência (em uma idade mais jovem, com mais frequência). Dessa forma, a mãe que amamenta deve estar sempre disponível para o bebê. Isso dificulta sua atividade sexual, pois reduz a intimidade e é difícil se concentrar em outra atividade além daquelas relacionadas ao cuidado com o bebê.
À medida que o bebê cresce, com a introdução de alimentos complementares (e a adaptação a essa nova forma de alimentação), a frequência da alimentação geralmente diminui, permitindo à mãe períodos mais longos entre a ingestão e a ingestão. Por outro lado, a amamentação noturna faz com que muitas famílias optem pelo colecho. Dessa forma, o casal perde o espaço de intimidade do quarto, dificultando, de certa forma, as relações espontâneas que, como regra geral, geralmente surgem no referido espaço íntimo. Desse modo, pode-se entender que a não amamentação facilitaria, em certa medida, a atividade sexual da mãe, pelo menos em termos de disponibilidade para ela e em termos de regulação hormonal. No entanto, fatores emocionais são semelhantes para todas as mães.
Como recuperar os espaços de desejo ou comunicação do casal quando ele tem filhos pequenos?
A recuperação dos espaços de desejo e comunicação do casal quando tem filhos pequenos é um processo gradual, às vezes lento, que requer adaptação contínua às necessidades das crianças, dependendo da idade e do nível de desenvolvimento evolutivo. . É positivo que ambos os membros do casal se esforcem para buscar ativamente esses espaços de comunicação, sempre respeitando seu próprio ritmo e o do outro.
Como os hormônios dos pais e da amamentação influenciam o desejo?
Durante o pós-parto, o apetite sexual de uma mulher diminui acentuadamente. Além disso, nenhuma fêmea de mamífero é zelosa durante a amamentação.
Somente humanos e cangurus fazem sexo durante a amamentação.
A redução do desejo sexual da mãe durante a amamentação é um mecanismo natural que preserva a atenção da mãe em relação aos filhos e o cuidado permanente dela, o que promove sua sobrevivência. Essa diminuição do interesse sexual das mulheres no período pós-parto e no início da amamentação é determinada por causas hormonais. Após o parto, os níveis de progesterona e estrogênio diminuem acentuadamente. Esses hormônios são responsáveis pela libido e fertilidade. Cerca de seis meses após o nascimento do bebê, a mãe começa a recuperar seus níveis basais de progesterona e estrogênio e a secreção de prolactina é reduzida, mesmo se ela continuar a amamentar.
Além disso, começa a secreção de prolactina, o que reduz a capacidade reprodutiva e, portanto, o apetite sexual. Assim, o reajuste hormonal pós-parto reduz e até inibe o desejo sexual de uma mulher.
Assim, durante os primeiros seis meses de amamentação, as alterações hormonais das mulheres estão afetando a redução de seu desejo sexual. Dessa forma, nesses seis meses, a interação sexual do casal será afetada. Isso não significa que, após esses seis meses, o desejo sexual da mulher retorne necessariamente ao nível anterior à gravidez. Cada mulher experimentará seu próprio processo no seu próprio ritmo.
Como os jogos sexuais podem começar para casais no puerpério?
Os jogos sexuais do casal durante o puerpério devem ser realizados gradualmente, gradualmente e progressivamente. Homens e mulheres devem conhecer os desejos e necessidades um do outro e respeitar o ritmo um do outro pela retomada das relações sexuais. Para isso, é essencial trabalhar a comunicação entre os dois. Provavelmente, nesse período, é necessário falar explicitamente sobre questões que antes não eram necessárias. Talvez um dos obstáculos que os casais que têm filhos pequenos mais acusem seja a falta de espontaneidade no contato sexual. Assumir essa falta de espontaneidade e transformá-la em um aspecto positivo do relacionamento pode ser interessante, pois pode se tornar cumplicidade entre o casal.
No entanto, é importante que ambos os membros do casal participem da retomada do contato sexual, esforçando-se e conscientemente fazendo isso.
Agradecemos novamente a a psicóloga Mónica Serrano a entrevista que deu a bebês e mais sobre sexualidade e amor nos casais quando são pais e continuaremos falando sobre esse tópico amanhã, para que Valentine nos entenda um pouco melhor.
