A Organização Mundial da Saúde observa que uma em cada quatro pessoas sofre de problemas relacionados a novas tecnologias e um estudo da Sociedade Espanhola de Psiquiatria revela que entre 6% e 9% dos usuários da Internet podem ter problemas de uso inadequado da rede.
Um novo termo foi cunhado para entender o abuso ou dependência excessiva da Internet e de dispositivos móveis, ou incapacidade que muitas pessoas experimentam para fugir de seus smartphones ou desconectar-se de redes sociais, fóruns e mensagens instantâneas. A "obesidade digital" é chamada por especialistas e, para conhecer seu escopo em nosso país, a Eroski Consumer fez uma Pesquisa on-line de pessoas entre 14 e 39 anos sobre seus hábitos de uso pessoal da Internet, telefone celular e videogame, além de contar o número de dispositivos digitais disponíveis.
Somos obesos digitais?
A primeira conclusão do estudo é que Apenas 5% dos entrevistados têm sintomas de sofrer com essa 'obesidade', o resultado é baseado na resposta a diferentes perguntas dos participantes. As diferenças por idade indicam que quase 10% dos jovens entre 20 e 24 anos dependem muito de novas tecnologias, mais preocupante é que 78% dos adolescentes entre 14 e 19 anos correm risco de comportamento obsessivo no futuro.
Embora seja claro que o progresso imparável das novas tecnologias tenha beneficiado a sociedade de várias maneiras, também levou a comportamentos problemáticos
Como saber se usamos mal as novas tecnologias?
Os desconfortos físicos que podem alertá-lo sobre o uso indevido de novas tecnologias são três:
Visão cansada (afetou 54% dos entrevistados)
Dores nas costas ou dores de cabeça (44% e 28% sofreram respectivamente).
Por outro lado, quase dois em cada cinco entrevistados reconhecem que costumam ficar em silêncio com o parceiro ou com outro ente querido porque cada um deles está imerso em seu universo digital.
Uma questão de percepção ou dano potencial?
Para não cair no uso dependente, 47% dos entrevistados devem controlar o tempo gasto no telefone, 31% e 16% devem monitorar o tempo gasto na Internet e nos videogames, respectivamente. Nos três casos, destacam-se os jovens entre 14 e 24 anos.
43% dos entrevistados dizem que não poderiam ficar sem o telefone celular, mesmo que quisessem, e 36% disseram que estão constantemente vigiando.
Um em cada quatro adolescentes costuma dizer que passará apenas alguns minutos na Internet e, então, eles navegam por horas.
Entre os motivos pelos quais a Internet é usada, 22% dos entrevistados os ajudam a evitar seus problemas e um em cada cinco afirma que isso lhes proporciona bem-estar. Poucas pessoas sentem que negligenciam suas atividades acadêmicas ou profissionais por causa da Internet (13% acreditam).
Quantos dispositivos digitais temos em casa?
Para calcular se o 'peso digital' de uma pessoa é alto, médio ou baixo, a Eroski Consumer tomou como referência um sistema de pontuação para dispositivos digitais e serviços on-line pelo especialista em tecnologia Daniel Sieberg.
Foi detectado que 64% dos entrevistados têm um alto nível de louça digital
Quase todos os entrevistados tinham em casa uma média de três telefones celulares e nove em cada dez tinham dois laptops, em média, e duas outras câmeras digitais e / ou câmeras de vídeo. Muito menores foram as proporções de tablets, e-book ou livro digital e televisão com conexão à Internet em casa: 25% dos entrevistados possuíam esse dispositivo.
É considerado um obeso digital para aquela pessoa que faz uso excessivo e até abusivo de novas tecnologias e não consegue se desconectar delas. Acredito que, como medida preventiva, os pais devem saber encontrar equilíbrio e estar cientes da necessidade de estabelecer limites que vinculem nossos filhos de maneira saudável às tecnologias.
