As crianças dormem melhor quando vão dormir

A verdade é que eu tive que ler este estudo várias vezes e encontrar mais informações sobre o autor. No final, parece-me que só posso concluir que as crianças dormem melhor quando vão dormir e não que fazê-los ir para a cama mais tarde os faça reclamar menos e ter menos manifestações de ansiedade noturna.

O trabalho a que me refiro foi publicado pelo professor Michael Gradisar, professor de psicologia clínica infantil da Universidade de Flinders. Sua grande idéia é que, para que as crianças que choram ou sofrem de ansiedade quando são mandadas para a cama sozinhas adormeçam antes e com menos queixas, é melhor diminuir as horas de sono.

Estamos loucos? Antes de mais nada, se alguém tentou adormecer uma criança exausta ou tarde da noite, saberá que está longe de ser simples e pode ser mais perturbada. O segundo, encurtar as horas de descanso de uma criança não pode ser bom, as crianças têm que dormir as horas que seu corpo precisa, ficamos melhores ou piores para os adultos. Sua saúde pode sofrer.

Obviamente, não é muito lógico enviar uma criança que não esteja com sono em um determinado horário fixo para dormir. Não seria melhor para a criança adormecer quando estivesse com sono E o mais feliz possível, acompanhado, se você precisar se sentir seguro?

Apesar do absurdo da situação, bem, como eu disse, interpretaria o estudo como melhor mandar a criança dormir quando estiver com sono e que enviá-lo antes que eu esteja com sono só dará problemas e reclamações, acho que há algo de arrepiante nesse tipo de trabalho.

Estamos falando de privar um filho do sono por decisão de adultos e pensar em sua conveniência e conforto, não no da criança. São os pais que querem que ele durma sozinho e sem perturbá-lo, não é uma necessidade da criança e se acostumar a deixá-la ir para a cama exausta não parece respeitoso. O objetivo não é que a criança seja mais feliz ou mais saudável, mas obedecer às regras dos pais e reclamar o menos possível, mesmo que queira dormir juntos. Não importa o seu sofrimento.

Estou pensando em escrever para você e propor que em sua nova fase você inclua um grupo no que as crianças dormem quando estão com sono e dormem na cama dos pais e depois nos dizem quais têm mais ansiedade noturna.