Para crianças, desde muito jovens, eles gostam de dançar. É ouvir música e dançar, imediatamente seu corpo começa a se mover. Dançar é uma atividade que devemos incentivar, porque é muito benéfico para crianças, tanto física como psiquicamente.
A dança é uma reação inata em crianças. Pesquisas recentes afirmam que os bebês nascem programados para dançar, têm uma predisposição natural para seguir o ritmo da música e que, coincidentemente, quanto mais eles sincronizam seus movimentos com a música, mais eles gostam.
São movimentos que lhes causam prazer e geralmente são acompanhados por um sorriso, com a vantagem adicional de se deixar levar e não sentir vergonha. A desinibição em si permite que eles desfrutem da dança com maior liberdade.
Como muitas outras coisas na fase de desenvolvimento, dançar também é aprender. E não há melhor maneira de aprender do que aproveitar o que fazemos. É por isso que dançar é uma prática que deve ser incentivada, pois são muito jovens, mesmo antes de poderem se levantar.
Benefícios de dançar em crianças
Para iniciantes, é uma atividade física que favorece o exercício cardiovascularAlém de fortalecer os músculos e melhorar a elasticidade e o senso de equilíbrio.
Por sua parte, promove coordenação, memória e concentração. Os movimentos repetitivos e a intenção de dar passos coordenados que acompanham a melodia são um grande estímulo para o desenvolvimento psicomotor da criança. Ele também permite que você tenha um maior conhecimento do seu próprio esquema corporal.
Também ajuda a adquirir senso de ritmo e ouvido musicale do ponto de vista social, ajuda-os a desinfetar, a fazer novos amigos e para uma maior socialização.
Não se esqueça de algo muito importante: que dançar contribui para melhorar a auto-estima, para aliviar tensões e fortalecer a autoconfiança.
Promover a dança entre os mais pequenos
As crianças podem ser incentivadas a dançar, porque são muito jovens. Para dançar tem que haver música, então você terá que tocar em casa, de preferência com ritmos diferentes (festa, rock, hip-hop, etc.).
Quando é pequeno, você pode dance com o bebê nos braços ou em um porta-bebês. Você apreciará a dança em companhia, enquanto a balança junto com a música.
Mais tarde, acompanhe-o guiando seus movimentos, segurando suas mãos ou dando passos simples para copiar você.
Acompanhar o ritmo da música através de um instrumento musical, ou simplesmente bater palmas ou estalar os dedos, ajudará você a adquirir uma maior sensação de ritmo.
Para crianças mais velhas, você pode procurar por videoclipes infantis (minhas filhas adoram "Parchis") para poder dançar em casa ou recorrer a jogos de dança. Existem para todos os modelos de console e consistem basicamente em coreografias imitadoras (minhas filhas, como JustDance para Wii)
Obviamente, você nunca deve rir ou rir da maneira de dançar da criança, mas incentive-a a continuar fazendo do seu jeito.
Não há dúvida de que dançar é benéfico para as criançasÉ usado até com excelentes resultados no tratamento de alguns distúrbios do desenvolvimento na infância.
É uma atividade agradável com vantagens físicas e emocionais que devemos praticar com mais frequência.
Fotos | Boudewijn Berends e lin padgham no Flickr em bebês e muito mais | Os bebês nascem programados para dançar
