Um estudo liderado por uma equipe do Instituto de Saúde Global de Barcelona (ISGlobal) concluiu que o risco de desenvolver sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) durante a infância, pode depender da dieta da mãe durante a gravidez.
A pesquisa 'Proporção pré-natal Ômega 6-Ômega 3 e sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade', publicada no Journal of Pediatrics, analisou amostras de plasma de cordões umbilicais para quantificar os níveis de ômega 6 e ômega 3 que atingem a feto A análise mostrou que Quanto maior a proporção de ômega 6 em comparação com a ômega 3, maior o risco de apresentar sintomas de TDAH aos sete anos de idade.
O papel do Omega 3 e Omega 6
Já sabíamos que consumir ômega 3 durante a gravidez é bom para a saúde do bebê: ajuda o desenvolvimento do cérebro, melhora sua função cognitiva e neurológica e ajuda no desenvolvimento do sistema nervoso.
Além disso, existem estudos que mostram que a ingestão de alimentos ricos em ácido graxo reduz o risco de nosso filho sofrer de asma ou alergias.
Em bebês e mais Durante a gravidez, tome alimentos ricos em ômega 3E é que Ômega 6 e Ômega 3 são ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa que eles têm um papel crucial na função e arquitetura do sistema nervoso central, especialmente no final da gravidez. Os dois são obtidos principalmente através da dieta e competem para serem incorporados às membranas celulares.
Mas eles têm funções fisiológicas opostas: o ômega 6 promove estados pró-inflamatórios e estados anti-inflamatórios ômega-3. Por esse motivo, é importante que sejam adquiridos de maneira equilibrada. Pesquisas anteriores já haviam observado que meninos e meninas com sintomas de TDAH apresentam uma relação Omega 6-Omega 3 mais alta.
Como o estudo foi realizado
Estiveram presentes 600 crianças de quatro regiões espanholas (Astúrias, País Basco, Catalunha e Comunidade Valenciana), que colaboram no Projeto INMA (Crianças e Meio Ambiente) do Centro de Pesquisa Biomédica da Rede de Epidemiologia e Saúde Pública .
Além das amostras de plasma do cordão umbilical, foram incluídos dados de diferentes questionários respondidos pelas mães. E a avaliação dos sintomas do TDAH foi realizada através de dois questionários padrão diferentes, preenchidos pelos professores das crianças (aos quatro anos de idade) e pelos pais e mães (aos sete anos).
Em Bebês e mais Como saber se meu filho tem TDAH: sintomas, testes, como proceder, como evitar um diagnóstico falsoOs resultados da pesquisa mostram que Para cada aumento de um ponto na proporção de Ômega 6: Ômega 3 encontrado em amostras de cordão umbilical, o número de sintomas de TDAH aos sete anos de idade aumentou 13%.
Os autores sugerem que pode haver um erro de medida aos quatro anos, uma vez que os sintomas detectados em idade precoce podem ser causados por um atraso no neurodesenvolvimento dentro da normalidade.
"Nossos resultados estão alinhados com os de estudos anteriores que estabeleceram uma relação entre a proporção de ômega-6: ômega-3 apresentada pelas mães e várias consequências no neurodesenvolvimento", diz Mónica López-Vicente, pesquisadora do ISGlobal e participante da pesquisa.
Este estudo nos dá mais uma evidência sobre a importância da dieta materna durante a gravidez.
Isto também é afirmado por Jordi Júlvez, pesquisador do ISGlobal e autor do estudo, que acrescenta:
"O suprimento de nutrientes durante as fases iniciais da vida é fundamental, pois programa a estrutura e a função dos órgãos, o que afeta a saúde ao longo da vida. Devido ao longo período necessário para desenvolver, o cérebro é um órgão particularmente vulnerável à programação defeituosa; portanto, esse tipo de alteração pode levar a distúrbios do desenvolvimento neurológico ”.
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