Como a alimentação influencia o sono do bebê?

Se fizermos uma pesquisa, alimentação e descanso provavelmente são os problemas que mais preocupam os pais em cuidar do bebê. Esses dois temas estão muito mais relacionados entre si do que podemos pensar no começo. Você sabia que quanto melhor a digestão, mais agradável será o seu descanso?

Na digestão do bebê, não apenas influencia o tipo de leite - que é bom e gosta - mas também a ingestão de ar. A maneira de tirar a foto, especialmente com a garrafa, é importante para minimizar a entrada de ar. Os bebês recém-nascidos ainda têm o sistema digestivo imaturo, por isso devemos prestar muita atenção à digestão.

Como adultos, se você já tentou adormecer com azia, pode ter uma idéia de como o refluxo e os gases podem afetar o bebê na hora de dormir.

Como podemos ajudar nosso bebê a ter uma melhor digestão?

Reduzir a entrada de ar

Se você estiver com lactância Materna e você percebe o bebê inquieto após a toma, ele pode não estar pegando bem e, portanto, engolir ar enquanto chupa. Consulte o seu pediatra ou parteira para obter instruções. Na amamentação, você pode executar várias posturas que facilitam uma boa aderência ao peito. Além disso, a posição angular do bebê é importante para promover a digestão. Usar uma almofada de amamentação em ângulo pode ser útil.

Sim você usa mamadeira, devemos prestar atenção a duas coisas fundamentais; incline a mamadeira para que o mamilo esteja sempre cheio - então aspire o leite e não o ar - e escolha uma mamadeira anti-cólica que reduz o máximo possível que o ar chegue ao mamilo.

A maioria das garrafas anti-cólicas no mercado possui um sistema de ventilação parcial. Por esse motivo, o pediatra e o renomado especialista em sono do bebê, Dr. Kempton, recomenda as mamadeiras do Dr. Brown, pois possuem um sistema de ventilação completo e são clinicamente comprovadas para reduzir as cólicas.

Nos casos que ele tratou, ele notou uma grande melhora nas cólicas após usar as mamadeiras do Dr. Brown.

Não espere para alimentá-lo

Idealmente, alimente sob demanda, desde que não haja receita médica que indique o contrário.

Se um bebê está ansioso para comer, ele tende a chorar intensamente, engolindo grandes respirações de ar. Isso faz com que, mesmo antes de começar a comer, seu estômago esteja cheio de ar. Além disso, a ansiedade da fome fará com que você coma mais rápido e comer dessa maneira não ajuda a ter uma digestão adequada.

Ajudá-lo a expulsar gás

Os bebês passam muito tempo deitado, dificultando a expulsão de gases. Podemos ajudá-lo com as seguintes dicas:

  • Reduza a velocidade do tiro e arrote a cada intervalo.

  • Faça o movimento da “bicicleta” com suas perninhas para ajudá-lo a liberar os gases.

  • Ao fazer uma massagem abdominal, o ar circula melhor pelo corpo e facilita a expulsão.