O partos prematuros, aqueles que ocorrem antes da 37ª semana de gestação aumentaram acentuadamente na última década. Embora eles representem apenas 10% dos nascimentos, a taxa de mortalidade é alta, bem como as complicações que isso pode acarretar para o bebê nascer cedo.
Muitos casais acreditam que o parto prematuro é apenas uma questão de sorte (ou má sorte), que simplesmente "toca". Embora seja verdade que o parto prematuro nem sempre pode ser evitado, existem Fatores de risco que conhecê-los pode tomar as medidas necessárias para reduzir as chances de sofrer.
Em um post anterior, falamos sobre os sinais de alerta do nascimento prematuro. Agora vamos cuidar do fatores de risco relacionados ao parto prematuro, o mais improvável é evitar, mas também o que a futura mãe pode fazer para evitar ou pelo menos minimizar os riscos de um parto antes do termo.
Fatores de risco para parto prematuro
Existem certas situações que aumentam o risco de a gravidez não atingir o termo, como:
PublicidadePré-eclâmpsia: É um distúrbio de gestação que se desenvolve na segunda metade da gravidez, caracterizado por um aumento da pressão arterial.
Doenças da mãe: doenças renais, diabetes, doenças cardíacas ou infecções.
Gravidez múltipla: a maioria das gestações gemelares resulta em trabalho de parto prematuro.
Complicações da placenta, como placenta prévia ou descolamento de placenta.
Problemas no útero como defeitos estruturais.
Ter tido uma ameaça de parto prematuro ou parto prematuro anterior.
Pouca diferença horária (menos de um ano) entre as gestações.
Idade da mãe: ter menos de 18 anos ou mais de 40 anos durante a gravidez.
Técnicas de reprodução assistida: estão relacionadas a um maior risco de nascimentos múltiplos
Fatores genéticos: mulheres que têm mãe, irmã ou meia-irmã (da mesma mãe) que tiveram um parto prematuro têm 60% mais chances de ter um bebê prematuramente.
Como evitar o parto prematuro
Use um gravidez saudável.
Prática exercício moderado antes e durante a gravidez: mulheres fisicamente ativas reduzem o risco de dar à luz prematuramente.
Cuide da comida durante a gravidez: evite cafeína, alimentos ricos em açúcares e gorduras, aumente o consumo de frutas e vegetais, mantenha-se hidratado.
Não consuma álcool, drogas, medicamentos ou fumaça.
Ir para todos consultas pré-natais, mesmo se você estiver bem.
Controle de ganho de peso: ganho de peso excessivo durante a gravidez está relacionado ao aumento do risco de parto prematuro
Evite situações de estresse, tanto quanto possível no trabalho e em casa: o importante agora é seu bebê. Estresse e ansiedade da mãe têm um impacto negativo no desenvolvimento do feto.
Cuide de ambiente ambiental da mulher grávida: evite a exposição a contaminantes, tanto quanto possível.
Descubra os sinais de alerta do nascimento prematuro para saber como reconhecê-los, se ocorrerem. Identificá-los a tempo pode impedir o trabalho de parto.
