PERGUNTAS FREQUENTES NO SEGUNDO TRIMESTRE DE GRAVIDEZ (I)

Há algumas semanas, iniciamos uma série de entradas com o objetivo de responder a Perguntas frequentes na gravidez. Após três entradas falando sobre o primeiro trimestre de hoje, falaremos sobre o que geralmente é feito durante o segundo trimestre.

É verdade o que eles dizem ser o período de gravidez mais agradável?

Se for verdade. No segundo trimestre, a mulher parece recuperar a energia que lhe faltava no primeiro. Náuseas e cansaço começam a diminuir e a barriga ainda não é grande o suficiente para "incomodar". Além disso, o bebê parece quase completo ao ultrassom e esses momentos são apreciados mais do que no início, quando ainda é muito pequeno e em formação, e, no final, quando é tão grande que apenas partes do corpo podem ser vistas, no momento. Às vezes difícil de distinguir. Por esse motivo, diz-se que O segundo trimestre é o mais apreciado.

Que mudanças observarei no segundo trimestre de gravidez?

Como dissemos nas entradas anteriores, nem todas as mulheres sofrem os mesmos sintomas nem a mesma mulher tem duas gestações iguais. Mesmo assim, as alterações e sintomas mais comuns em mulheres grávidas, durante o segundo trimestre da gravidez, são as seguintes:

Aumento de energia: a mulher grávida encontra-se com mais força e vitalidade do que durante o primeiro trimestre.
Menos necessidade de urinar com frequência: o útero começa a se dilatar no abdômen e não pressiona mais a bexiga.
Constipação: alterações hormonais continuam a afetar a motilidade intestinal.
Queimação, indigestão, flatulência: o aumento da progesterona relaxa o coração (esfíncter gastroesofágico) e é mais comum o conteúdo do estômago retornar ao esôfago, causando azia.
Desmaio ou tontura: às vezes, pode ocorrer tontura devido à dilatação dos vasos sanguíneos, especialmente se a mulher estiver em pé por um longo tempo.
Os seios continuam a crescer.
Aumento do apetite
Possível inchaço dos pés, tornozelos, rosto e mãos.
As gengivas podem amolecer e sangrar ocasionalmente.
Com um volume maior de sangue, o coração e os rins agem com mais intensidade.
Veias varicosas e hemorróidas podem aparecer.

E emocionalmente, vou notar alguma mudança?

Normalmente, não há muitas mudanças no nível emocional, além da sensação já real de estar grávida. Muitas mulheres não fazem o primeiro ultrassom até a semana 12. Naquela época, ouvem o batimento cardíaco do bebê e o veem. Isso faz o típico "estou grávida porque sei que desaparece, mas é como se ainda não acreditasse".

Tonto e fraco, é indicativo de que algo está errado?

Não necessariamente. A verdade é que tonturas e desmaios nesse período são relativamente frequentes. Eles geralmente aparecem quando a mulher está parada há muito tempo, armazenando sangue na parte distal do corpo e fazendo o coração bombear ainda mais rápido e mais forte. Sob essas condições, se o corpo suspeitar que possa haver um déficit para os principais órgãos (cérebro e coração), isso causa tonturas e desmaios. Desse modo, deitado, o sangue volta a irrigar as áreas onde mais precisamos.

Você pode evitar desmaiar de alguma forma?

A melhor maneira de evitar desmaios, considerando que eles acontecem quando a mulher passa muito tempo em pé, é simplesmente evite gastar muito tempo nessa posição. Além disso, é aconselhável mudar de posição lentamente (levante-se do chão, cadeira ou cama, pouco a pouco), para dar tempo ao corpo para se adaptar à nova postura, bem como comer com frequência ou carregar alguns biscoitos, nozes ou algo que colocar na boca para que a tontura não seja agravada pela falta de ingestão de alimentos.

Por que tenho tanta azia?

Como explicamos acima, os altos níveis de o hormônio progesterona causa um relaxamento no esfíncter gastroesofágico, responsável por impedir que o conteúdo gástrico retorne ao esôfago. Quando esse relaxamento ocorre, a passagem é aberta e, como a comida baixa, a comida, juntamente com os sucos gástricos, pode subir novamente, produzindo azia ou azia.

A azia pode ser tratada durante a gravidez?

Mais do que tentar, o que pode ser feito é tentar mitigar o desconforto ou evitá-lo um pouco. Recomenda-se comer pouco e frequentemente, pois se refeições abundantes são feitas, a dilatação excessiva do estômago torna o refluxo mais exagerado. Também é melhor deixar um tempo de digestão antes de se deitar, pelo mesmo motivo (além de não se inclinar, não se sentar de uma maneira que comprima o estômago, etc.).

No que diz respeito aos alimentos, alimentos condimentados devem ser evitados, a menos que a mulher esteja muito acostumada. À noite, se você também sofre de azia, deve colocar travesseiros para dormir com o tronco levemente elevado e reduzir o refluxo.

Como possível tratamento, há mulheres que bebem leite, embora a náusea às vezes seja acentuada e há quem toma remédios à base de plantas, como o olmo, que acalma a digestão. De qualquer forma, se for muito chato, você pode pedir ao médico para receitar um antiácido.

Também pode ser normal para mim perceber digestões pesadas?

Pois sim, é normal notar indigestão por causa do mesmo hormônio que afeta a acidez. Não apenas o coração (esfíncter gastroesofágico) relaxa, mas também o resto do sistema digestivo. A conseqüência é que a digestão é mais lenta e, portanto, os alimentos ficam mais tempo no estômago, causando sensação de peso ou até queimação.

A única recomendação a esse respeito é comer pouco, mas frequentemente, para evitar digestões longas e irritantes.