Na próxima semana, especialistas de todo o mundo analisarão o crescente e preocupante problema da obesidade infantil. Será a Universidade de Saragoça que sediará este congresso necessário que abordará um dos problemas mais importantes que temos em nosso ambiente hoje.
Esse problema de obesidade, Se continuar aumentando e generalizando, pode gerar problemas importantes em nosso ambiente: não apenas nossos filhos terão menos saúde por causa desses quilos extras, mas o sistema de saúde e toda a economia de um país podem ser afetados a longo prazo.
Pode parecer exagerado falar nesses termos, e de fato pode até ser ... no momento presente. Mas o mais preocupante é que daqui a alguns anos esse exagero deixará de ser no ritmo que estamos seguindo: a proporção de crianças obesas não para de aumentar, não apenas na Espanha, mas em geral em todos os países desenvolvidos.
O problema mais imediato de nossos filhos serem obesos é que isso tem um impacto direto na sua saúde. Uma criança com sobrepeso ou obesidade (são coisas diferentes) já possui um fator de risco que a criança que mantém seu peso não possui.
Mas como isso pode influenciar a saúde e a economia de um país inteiro? Neste primeiro post sobre obesidade, explicamos as razões que justificam levar esse problema muito a sério.
Impacto da saúde na economia
Nosso sistema de saúde é baseado na "transferência" de recursos dos jovens, saudáveis e que cita e paga impostos para os mais necessitados de assistência médica, geralmente idosos e não contribuintes. Além disso, a progressão não é linear, mas geométrica, ou seja, um paciente consome muito mais do que contribui uma pessoa saudável, de modo que muitas pessoas saudáveis são necessárias para financiar os custos de saúde dos doentes.
É um sistema mais ou menos justo, no qual se assume que o que os jovens e os trabalhadores contribuem hoje serão devolvidos amanhã, quando precisarem usar esses recursos de saúde e não estiverem mais dispostos a trabalhar por idade ou por motivos de saúde. Portanto, é muito importante manter uma população saudável e trabalhadora.
Se permitirmos que nossos filhos sejam obesos hoje, serão amanhã também. E esse é um fator de risco de várias patologias, sendo as cardiovasculares as mais conhecidas e as mais graves com precisão.
Também é importante lembrar que muitas crianças já têm fatores de risco, como níveis elevados de pressão arterial ou, muito mais frequentemente, hipercolesterolemia familiar, que antes eram detectadas e agora são conhecidas. Um dos mais importantes é um estilo de vida sedentário, outra epidemia que assola nossos filhos.
Uma criança obesa provavelmente será um adulto obeso. E caso associe outros fatores de risco, como os mencionados acima, você poderá começar a ter problemas de 30 a 40 anos, o que resultaria no consumo de recursos de saúde e, o que é igualmente importante, em licença médica.
Na pior das hipóteses, se você sofrer um grave acidente cardiovascular entre 50 e 60 anos, poderá parar de pagar contribuições (devido a incapacidade ou aposentadoria precoce) e também consumir um grande número de recursos de saúde, com uma idade de que em teoria teria que continuar contribuindo com recursos para aqueles que deles precisam.
Como reverter essa tendência
Não é fácil, e Medidas estatais ou comunitárias autônomas não ajudarão muito se os pais não fizerem sua parte: remover as máquinas de panificação das escolas não ajudará em nada se a criança comprar o mesmo pão na loja oposta.
Portanto, a única maneira de lidar com esse problema é, como sempre, com o bom senso, agindo razoavelmente em todas as casas. E, se possível, com base em uma série de pontos:
- Informação: saber o que é sobrepeso e obesidade, e principalmente como eles são gerados, é essencial para combatê-los.
- Educação: a educação infantil começa e termina em casa. Eles dificilmente adquirirão bons hábitos se os próprios pais não os encorajarem e os estimularem, garantindo que levar uma vida saudável seja normal e não a exceção.
- Diversão: levar um estilo de vida saudável com nossos filhos pode e deve ser divertido. No caso de impor regras estritas que posteriormente também não são cumpridas, o terreno está sendo pago pelo fracasso. Divertir-se comendo e fazendo exercícios são a base para combater esta praga.
- Persistência: é difícil ser constante quando nosso ritmo de vida é tão alto e os problemas nos atormentam, principalmente o trabalho. Mas também é importante lembrar que nossa paciência é um investimento fundamental, nada menos que na saúde de nossos filhos, por isso vale a pena insistir.
Onde aprender mais?
Em uma série de posts, trataremos em profundidade da questão do sobrepeso e da obesidade, a fim de levar aos pais as informações fundamentais necessárias para o conhecimento do problema, além de dicas e medidas que podem ser úteis para levar uma vida mais saudável. casa.
Obviamente, nos casos em que se acredita que um de nossos filhos esteja sofrendo com esse problema, mesmo que seja muito pequeno, você deve sempre consultar o pediatra, para avaliar cada caso e oferecer os conselhos mais adequados.
Com algumas medidas e muito senso comum, melhoraremos a saúde não apenas das crianças ... mas de todos.
