De acordo com o dicionário da Real Academia Espanhola, Empatia é a capacidade de se identificar com alguém e compartilhar seus sentimentos, e embora seja geralmente uma capacidade inata nas pessoas, precisamos incentivá-la e incentivá-la em crianças desde tenra idade.
Com isso, eles não apenas terão melhores relacionamentos com sua família, amigos e parceiros, mas também serão pessoas mais amigáveis e respeitosas. Nós compartilhamos alguns dicas para incentivar a empatia em casa e criar filhos que cuidam dos outros.
Vamos começar com o nosso exemplo
O primeiro passo para ensinar a nossos filhos qualquer valor ou lição de vida é o mais básico de todos: vamos fazê-lo também. Assim que Para começar a ensinar empatia, devemos ser empáticos com eles.
Em bebês e mais Se você é empático com seus filhos, eles estarão com os outros Lembre-se de que as crianças imitam e fazem o que observam. Por isso, tenha sempre em mente que tudo o que fazemos é um exemplo para eles, e, portanto, além de educá-los, podemos aproveitar a oportunidade de trabalhar para melhorar certos aspectos de nós mesmos.
E como podemos ser um exemplo para eles? Ser empático com as pessoas ao nosso redor. As crianças observarão nossa atitude, bem como o tratamento e a maneira como conversamos com os outros. Se virmos alguém passando por um momento difícil ou tivermos opiniões diferentes, devemos mostrar essa qualidade diante deles, para que eles entendam como as relações entre as pessoas funcionam.
Mas sem dúvida, o melhor primeiro passo para ensiná-los sobre empatia, é ser empático com nossos filhos, colocando-nos no lugar deles para entendê-los, sempre os tratando com respeito e ajudando-os a entender melhor suas emoções, o que nos leva ao próximo passo.
Ajude-os a reconhecer suas emoções
Embora as crianças desde tenra idade sejam empáticas e percebam facilmente as emoções dos outros, não é fácil para elas expressar ou entender suas próprias emoções. E, para desenvolver empatia e entender as emoções de outras pessoas, é importante primeiro saber como identificar e conhecer suas próprias emoções..
Nosso trabalho como pais e uma das partes mais importantes dos pais durante esses primeiros anos é o permita que expressem suas emoções, ouça-as com respeito e atenção e ajude-as a identificá-las, nomeando-os e entendendo como e por que os sentem.
Em bebês e mais, sete chaves para impedir que nossos filhos sejam analfabetos emocionalmentePara ajudá-los a entender um pouco melhor tudo o que sentem, você pode, por exemplo, vocalize suas emoções, dizendo aos seus filhos "estou com raiva" ou "estou triste", para que eles possam identificar de maneira mais clara (e não apenas explicar com palavras ou definições) o que sentem em determinadas situações.
Uma vez que eles possam reconhecer essas emoções em si mesmos, eles serão capazes de reconhecê-los e identificá-los também em outros, tornando-os mais empáticos com as pessoas ao seu redor.
Converse com eles sobre diversidade
Vivemos em um mundo onde existem muitas diferenças, de religiosas a culturais, e pessoalmente, considero que algo essencial para ser capaz de ensinar empatia e ser empático é conhecer e respeitar todas essas diferenças.
Em bebês e mais Como educar nossos filhos em paz e não-violência No caso de nossos filhos, devemos mostrar desde tenra idade a grande diversidade que existe no mundo, conversando com eles sobre outras culturas e outras formas de pensar, bem como explicando sobre diferenças físicas na aparência ou nas habilidades.
Outra maneira de mostrar aos nossos filhos sobre a diversidade que existe é apoiando-nos com livros, filmes ou programas de televisão educacionais ou inclusivos. E especialmente, ensinando-os a respeitar e a não tirar sarro de outras pessoas por serem diferentes delas.
Faça da empatia uma atividade familiar
Finalmente ativar empatia dentro de sua família. Isso está relacionado ao que mencionei no início sobre educar pelo exemplo, mas agora, também envolvê-los, pegá-los pela mão.
Por exemplo, eles podem conversar todos os dias sobre as coisas boas que fizeram por outras pessoas. Ou talvez, um dia, eles tenham um passeio ou passeio em família, abordem alguém que esteja sozinho ou que precise de ajuda, para ver se há algo que possa ajudar. Além disso, não devemos esquecer de reconhecer quando nossos filhos realizam atos de empatia, por pequenos ou simples que sejam.
Com essas dicas, mas principalmente com nosso exemplo, amor e respeito, podemos promover empatia nas crianças, para que elas também sejam pessoas que cuidam dos outros, algo que sempre será positivo e muito necessário para o mundo e as situações em que vivemos.
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