Viajar de carro com crianças: evitando tonturas

Continuamos com nossos bebês especiais e mais dedicados a viajar de carro com crianças. E como temos um filho educado em responsabilidade, enquanto viajamos, ele tenta se distrair como pode, sem nos incomodar, esperando pacientemente que paremos com os que havíamos planejado ao lado dele, ele nos diz coisas ao longo do caminho, ele canta ... E de repente , percebemos que ele não diz mais nada, que está calado. Que estranho ... Perguntamos se ele está bem ... e, embora ele nos responda com um "sim" mofado, descobrimos que seu rosto perdeu a cor.

Ele ficou tonto. E se não fizermos nada, acabaremos vomitando, por isso, mesmo que não desejemos, ficamos nervosos e começamos a suar enquanto imaginamos o que poderíamos fazer para evitar ... o que acaba acontecendo. Horror As roupas que ele veste, para lavar. E o estofamento fez uma bagunça. E o pobre garoto, que não entende o que acontece e começou a chorar como um cupcake. E acabamos de sair de casa, como quem diz. Que viagem nos espera ...

Como podemos impedir que a criança fique tonta no carro?

O que é tontura e por que ocorre

Ele tontura cinética ou enjôo É um distúrbio causado no sistema que regula nossa percepção do equilíbrio. Quando ficamos tontos, sentimos uma desagradável sensação de instabilidade, acompanhada de sintomas como suores frios, palidez, bocejo, salivação, náusea e vômito. Alguns desses sintomas, como vômitos, são devidos ao centro nervoso que causa o vômito, localizado no tronco cerebral, muito próximo ao órgão de equilíbrio.

Por si só, a tontura cinética ocorre quando as informações recebidas pelo sistema nervoso central da visão, do ouvido e do sistema músculo-esquelético não bloqueia. A sensação de movimento que vem da vista não corresponde à sensação de aceleração que vem do ouvido interno ou à sensação de posição do corpo que vem de nossos ossos e músculos, e isso produz uma perda de orientação e equilíbrio Chamamos tontura cinética.

Existem pessoas mais predispostas do que outras à tontura cinética. Esse distúrbio é incomum em crianças menores de dois anos, devido à imaturidade do seu sistema nervoso central e sensibilidade à tontura geralmente diminui após 12 anos, embora existam pessoas que, além dessa idade, continuam tontas por toda a vida. Também é verdade que alguns fatores emocionais, como medo ou ansiedade, podem agir em conjunto com o movimento para promover um episódio de enjoo. De fato, pode até acontecer que, se uma criança sabe que está propensa a tonturas, ela fica mais facilmente tonta por sofrer ansiedade cinética antecipada, de modo que tranquilidade Será um dos nossos melhores aliados contra a tontura.

Distrair sem prestar atenção

Como os sintomas de tontura ocorrem gradualmente, mas são desencadeados muito rapidamente, o ideal é combater as causas desde a raiz. Portanto, se sabemos que a tontura é causada por uma descoordenação entre as várias informações fornecidas pelo olho, ouvido e sistema músculo-esquelético, é melhor trabalhar para que essas informações não sejam tão inconsistentes.

Assim, é geralmente recomendado Deixe a criança olhar para o horizonte através do pára-brisa, pela frente do carro, e se puder estar com a cabeça um pouco elevada, pois isso diminui a sensação visual de velocidade. Também é geralmente recomendado que a criança não olha para um livro ou em uma tela de DVD, por exemplo, uma vez que o olhar fixo e focado não corresponde à sensação de movimento que o ouvido interno percebe. E também se fala em fazer mais paradas da conta, por um lado, para a criança ir ao ar e também para mover fisicamente, que colocará o sistema músculo-esquelético em paz com o ouvido interno.

Por outro lado, é bom que incentivemos a tranquilidade da criança distraí-lo da sensação de tontura tocando para ter carros de uma determinada cor ou ver-ver, ou começar a cantar ... o que for, menos se concentrar na tontura. Em geral, esses tipos de medidas ajudarão a prevenir a tontura da criança, mas não são os únicos que podemos realizar.

Planejando a prevenção de enjoo

Mais de uma coisa que podemos fazer para evitar que a doença de movimento comece antes da viagem, ainda mais cedo. É uma questão de tê-los presentes.

Se carregarmos o carro limpo por dentro, sem fortes odores de tabaco, alimentos ou até mesmo alguns purificadores de ar que podem ser francamente irritantes, se mantivermos a cabine fresca com a ajuda do ar condicionado e se abrirmos as janelas de vez em quando para renovar o ar, estaremos evitando Boa aparência de tontura.

Também se costuma dizer que uma dieta leve ajuda a evitar tonturas. Em geral, evite sobrecarregar o estômago da criança antes de viajar. É preferível comer alimentos secos e rico em hidratos de carbono e não levar refrigerantes ou leite, e se durante a viagem a criança estiver com fome, podemos dar-lhe um biscoito ou um pedaço de pão, sempre em pequena quantidade.

Também com o nosso estilo de condução podemos evitar tonturas ... ou podemos ajudá-lo. Em geral, se minimizarmos a sensação alternada de aceleração e desaceleração e se formos gentis com os controles, estaremos evitando tonturas. Velocidade mais rápida, mais suavidade. Se nos dedicarmos a acelerar fortemente e depois frear abruptamente e de repente soltar o freio, afundaremos o acelerador enquanto explodimos ... é melhor nos prepararmos para o pior.

E se tudo isso falhar ...

Caso a criança adormeça, pode acordar querendo vomitar, uma vez que as informações inconsistentes da visão, audição e sistema músculo-esquelético terão descoordenado o organismo de nosso filho durante o sono. Portanto, essa circunstância deve ser planejada e preparada para ajudá-lo, se necessário.

Normalmente, teremos que carregar água, lenços e alguns sacos em uma área próxima ao assento da criança. Se viajarmos com ele na parte de trás do veículo, devemos estar preparados para agir rapidamente, pois o vômito pode aparecer repentinamente e precipitadamente, e se a criança for mais velha, podemos ter ensinado a usar uma bolsa apenas por precaução.

Por outro lado, quando a criança vomita, perde água e sais minerais, por isso é aconselhável reidratar beber água açucarada em pequenas doses, mas frequente. Além disso, a criança gostará de colocar um pano úmido na testa, o que a refrescará e ajudará a tomar uma bebida ruim.

E tudo, com muita calma, que os nervos só pioram a situação. Afinal, ele não é o culpado por ficar tonto no carro, e ele também é ruim.

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