Quando uma mulher engravida, ela começa a investigar, se ainda não o havia feito, sobre a maternidade, preparando-se para sua nova vida. Até os centros médicos oferecem cursos de preparação para maternidade, parto, cuidados com o bebê ou amamentação. Mas e os homens? Vocês não precisam de um preparação para a paternidade?
Em Bebês e mais Temos, sabemos, a boa sorte de ter muitos leitores do sexo masculino, pais em projeto ou pais já de fato, que também querem saber como ser melhores pais e estar preparados para a evolução que ter um filho é para eles.
Pensando neles, preparei este breve guia de preparação para a paternidade. Espero que você ache as dicas úteis.
Saúde é uma questão de duas
O corpo do homem pode não estar imerso nas alterações hormonais que a mulher grávida tem, mas ele também poderá viva o processo intensamente se você se envolver nele.
A mulher grávida vai ter que ir a muitos testes e consultas médico, alguns irritante ou causando ansiedade. O pai deve sempre acompanhá-la e confortá-la se ela expressar algum medo pela saúde da criança, justificada ou não.
Cuidar de sua própria saúde é fundamental. É aconselhável que o pai pare de fumar, tanto pelos efeitos na concepção quanto no feto, se ele continuar fumando na frente do parceiro quando estiver grávida. Se ela era fumante e abandona a gravidez, acho que você não pode pedir ao pai menos do que esse pequeno esforço para acompanhá-la.
Um check-up médico antes da concepção e adotar medidas de vida saudável, como perder peso se você for obeso, comer corretamente e se exercitar, afetam a saúde do feto e também ajudarão a permanecer vivo por mais tempo, que ninguém quer ficar doente Tendo um filho pequeno. Então é hora de cuidar deles também.
Além dos benefícios físicos para a saúde, o bebê e a mãe, que adotam hábitos de vida saudáveis e acompanham a mulher nos cuidados especiais que ela deve ter, relatam um grande benefício emocional para ela e para o casal. Você se sentirá mais compreendido e apoiado se perceber que o compromisso do seu parceiro começa a ser completo, mesmo que ele não sinta a criança por dentro.
Realmente, tem um efeito enorme para as mulheres saberem que são entendidas e seguidas durante a gravidez, por mais doloroso que seu parceiro não esteja suficientemente envolvido e continue com seus hábitos de vida anteriores.
Obviamente, o pai ou o futuro pai deveria abandonar as drogas ilegais se as usasse, mesmo esporadicamente, antes de considerar ter um filho.
O parto
Existem também as classes de preparação para o parto. Muitos pais, embora cada vez menos, não se envolvem nisso, preferindo que ela vá sozinha ou passivamente. Mal feito. O nascimento de um filho é uma questão de ambos, e para a mulher o apoio de seu parceiro é muito importante no momento do parto.
O pai deve ser informado dos processos, dos protocolos do centro escolhido e também, é claro, dos desejos da mulher em relação ao próprio nascimento. Afinal, quando ela está dando à luz, ela não será capaz de se defender. Depende dele, se não forem a uma doula, acompanhá-lo, confortá-lo e defender seus interesses e opiniões.
Em o parto Podem ocorrer circunstâncias complicadas que tornem necessário ou não a aceitação de determinadas ações médicas. Quanto mais o pai souber e mais confiante ele se sentir, melhor ele entenderá o que os médicos dizem e melhor ele pode agir.
O nascimento
Quando o bebê nasce ele normalmente estará com o parceiro e pode cuidar para que o bebê não seja separado, exceto em caso de necessidade. Além disso, e se as coisas ficarem muito complicadas, ele pode ser o primeiro a ficar com a criança e confortá-la em um parto difícil que a separa da mãe. Tudo uma responsabilidade.
Após o nascimento do bebê, é possível que a mãe seja estranha ou se concentre nos filhotes como galinha clueca ou desconecte-se da realidade, principalmente se o parto tiver sido traumático. Papai precisa tomar as rédeas e proteger a necessidade de solidão e segurança que a fêmea recém-nascida possui em humanos e outros mamíferos. Se alguém tem que racionar as visitas, é o pai, mesmo que isso custe.
Se a gravidez não progrediu corretamente ou se houve um aborto o pai será o apoio emocional e físico da mulher naquele momento terrível. Mesmo que ele sinta que deve esquecer o que aconteceu e continuar seu papel, agora é essencial que a mãe recupere a confiança e cure suas feridas. Você deve aprender sobre grupos de apoio para perdas pré-natais, curar a ferida, ser emocionalmente acessível, mesmo que seja complicado.
De volta para casa
O amamentação, no início, pode apresentar dificuldades. Se o pai estiver envolvido e informado, será um apoio essencial para a mãe. Se for necessário procurar um conselheiro ou um grupo de mães, ele também deve estar lá. Um pai que não está ciente de seu papel na amamentação pode ser uma dificuldade adicional.
De volta para casa Sua importância cresce. Ele deve garantir a tranquilidade da mãe e do bebê, sendo o garante de que a díade, esse vínculo especial, pode ser criado sem interferência. As visitas, novamente, podem ser irritantes, e ele deve restringi-las e atendê-las, se elas ocorrerem.
Embora a mãe que amamenta o pai tenha muitas coisas para fazer: Cuide de outras crianças, se houver, cuide das tarefas domésticas e se preocupe em realizar outras tarefas de cuidados com o bebê, como trocar de roupa, vestir-se ou tomar banho. As mães de um recém-nascido mal têm tempo para si mesmas, até tomar banho ou ir ao banheiro pode ser complicado e um homem disposto a aliviá-la nesses momentos é um presente do céu.
Para facilitar esse estágio, sempre que possível, é conveniente que o homem tire sua licença de paternidade e até economize férias para esse período.
Amadurecer é um desafio. Compreender as mudanças emocionais e físicas da puérpera é essencial para ajudá-la a seguir para esse estágio novo, mais forte e mais feliz.
Paciência com a sogra. Muitas mulheres buscam apoio para a maternidade em sua mãe, mesmo que seu relacionamento não seja o melhor do mundo. As mães das mães às vezes esquecem que suas filhas já são adultas e podem invadir nossa terra. Sem ceder fundamentalmente, a maior prioridade é ouvir os desejos da mulher recém-nascida e respeitá-los. A água retornará ao seu canal, mas precisa de tempo. Não é bonito ver a si mesmo como aquele dique que contém a maré de sentimentos e cuida da família que você fundou?
A própria mãe também precisa de suas palavras especiais. As avós, sejam elas mães de um pai ou de uma mãe, ficarão doidas pelo bebê, mas devemos ser muito delicados com nossa mãe se nosso parceiro se sentir invadido por sua atenção. Você precisa ter muita mão esquerda para preservar o ninho de que ela pode precisar.
Privacidade e segurança são essenciais para que os primeiros dias sejam felizes. É por isso que você precisa saber até que ponto a família ou os amigos podem ir, bem-vindos, mas administrados.
Claro que ler Os sites para pais e a leitura de livros oferecem conhecimento e contato adicionais com outras famílias na mesma situação. Eles enriquecem muito.
Conclusão
Como um clímax, essas e certamente muitas outras diretrizes que você pode desenvolver a si mesmo o ajudarão prepará-lo completamente para a paternidade. Uma coisa é que valerá a pena. Um novo modelo de pai avança e significa estar comprometido com os pais.
