Continuamos nossa jornada pelo crescimento dos bebês e alcançamos um marco no calendário que cada família celebra: o primeiro ano do bebê. Embora na realidade não existam muitas diferenças em relação aos 11 meses, em o calendário de crescimento de crianças de um ano Eles experimentam avanços importantes tanto fisicamente quanto intelectualmente.
Alimentação de um ano de idade
Com 12 meses, a criança já está coordenando muito bem seus movimentos e, durante o ano, acabará sendo muito habilidosa na hora de pegar a comida e fazer os testes com os talheres. Ao longo do ano, seus dentes serão concluídos até os primeiros molares, para que eles já consigam morder e mastigar cada vez melhor.
Assim, o mingau é deixado para trás e a comida com pedaços pequenos (menores no início) é a melhor opção para a criança continuar exercitando a mastigação e se acostumar com diferentes texturas. Carne, peixe, cereais, legumes ... já fazem parte da dieta da criança. Após 12 meses, você pode começar a oferecer o ovo.
Se a criança continua a beber leite materno ou se toma laticínios (leite artificial, iogurtes, queijo fresco), recomenda-se meio litro por dia de leite.
Quando você está chegando aos dois anos, está pronto para sente-se à mesa com os pais e deixe a cadeira alta de lado. Você vai gostar de comer com os idosos e, pouco a pouco mais e mais, a mesma comida que os idosos.
A alimentação complementar já foi introduzida gradualmente a partir do sexto mês de vida e, a partir do ano, continuaremos com bons hábitos alimentares que os ajudarão a ter uma melhor qualidade de vida. Alimentos excessivamente gordurosos, calóricos e açucarados não devem ser colocados "ao alcance" da criança. O exemplo dos adultos, também em relação à alimentação, é essencial.
Compartilhar refeições com a criança não é apenas ajudá-lo a comer, mas também conversar com ele, conversar conosco à sua maneira e tornar esse momento uma reunião familiar agradável.
O sonho em crianças de um ano
Crianças de um a dois anos estabeleceram um padrão de sono mais ou menos estável. Alguns tiram uma soneca pela manhã e outra à tarde, e as horas noturnas de sono prolongam-se, embora possa ser habitual continuar acordando durante a noite. No total, eles dormem cerca de 12 a 13 horas mas não demoradamente, mas distribuídos nesses momentos diferentes do dia.
As crianças podem chorar durante esse estágio, antes de dormir ou acordar. É normal e responde a um processo de ansiedade que muitos bebês passam nessa idade. Como a criança se sente insegura se não sente seus pais próximos, expressa assim. Acompanhá-los nesses momentos os ajudará a adormecer.
Crescimento infantil de um ano
Quando a criança atinge um ano, cresce cerca de 50% do que pesava no nascimento, um marco que não será repetido nos anos subseqüentes. O segundo ano da criança também é marcado por um rápido aumento de tamanho, mas muito menor que o do primeiro ano.
A criança pode resolver problemas simples e buscará ajuda quando souber que ainda não consegue realizar determinadas atividades (alcançar ou iniciar um brinquedo ...).
Crianças eles começam a andar nesta fase, se não o fizeram antes. A partir do ano, progride muito rapidamente em direção à autonomia física. Os primeiros passos são realizados com os braços abertos para melhor equilíbrio. Cuidados devem ser tomados para que, nessa fase, não ocorra grande queda que prejudique a criança.
Suas novas habilidades também lhe permitem habilmente usar as mãos e se mover sem ajuda para aumentar seu campo de exploração. Portanto, é conveniente ter um ambiente seguro no qual eles se movam (se ainda não o tivéssemos com rastreamento) com o menor perigo possível.
Linguagem e sociabilidade
A criança do ano está expandindo seu vocabulário rapidamente. No início, com poucas palavras, ele é capaz de dizer muitas coisas; pouco a pouco ele aumentará o número de palavras usadas e as frases. Cerca de dois anos, você pode fazer combinações simples de palavras: "Mãe, venha", "Pão sim", "Filho bonito" ...
Mostre que você entende muitas palavras, mas não pode dizê-las. A criança pode seguir ordens simples e responder às nossas perguntas se pedirmos que ele aponte objetos ou animais em um livro ...
A linguagem expressiva e a capacidade de pronunciar palavras também estão se desenvolvendo. O bebê faz sons como se estivesse falando, e segue o ritmo de sua voz. Podemos repetir as novas palavras, porque a criança tentará nos imitar e, com o tempo, seu discurso será mais claro e fácil de entender.
A criança de um ano precisa de nossa aprovação contínua. Antes de suas pequenas "realizações", ele procurará por nós com os olhos para ver se aplaudimos, encorajamos ou, pelo contrário, falhamos com ele. Quanto mais o acompanharmos em seu desenvolvimento, mais você será incentivado a continuar aprendendo. Quanto mais conversarmos com ele, mais ele se desenvolverá linguisticamente.
Eles gostam de brincar e imitar, com crianças da sua idade ou com adultos. As crianças aprendem brincando, por isso não devemos perder esta oportunidade de acompanhá-las e incentivá-las em seus jogos.
Birras
Muitas crianças demonstram uma personalidade bastante forte como birras nesta fase. Isso ocorre porque o bebê provará alguma independência movendo-se de um lado para o outro e movendo-se mais, ele sabe quais são seus desejos, mas não seus limites.
Sua confiança e independência colidirão com o que você não pode fazer ou alcançar e, portanto, vai reagir com raiva antes de suas próprias limitações ou impostas por seus pais. E mais, se considerarmos que eles ainda não desenvolveram linguagem suficiente para expressar tudo o que querem dizer. Se ele fica com raiva e não sabe explicar o porquê, ou vê que meus pais não o entendem, ou não consegue o que ele quer, a raiva vem.
Nossa paciência, nossa ajuda e suporte ensinarão você a ser independente e entender que você é único e que possui habilidades especiais que continuarão a aumentar nesses primeiros anos de vida, apesar das limitações. Compreender por que eles ficaram com raiva, conversar com eles e explicar a situação fará com que as situações que eles não gostam no futuro sejam resolvidas da mesma maneira: falando.
Vacinação em crianças de um a dois anos
Entre 12 e 24 meses, existem diferentes vacinas "obrigatórias" no calendário, embora existem variações entre comunidades e países, devemos seguir o calendário correspondente e seguir as instruções do nosso pediatra.
Na Espanha, o Ministério da Saúde tem nessa faixa etária a aplicação da última dose contra polionelite, contra meningite meningocócica C e contra Haemophilus-influenzae b. Também inclui uma nova dose contra difteria-tétano e vírus triplos (sarampo, rubéola, caxumba).
Em breve voltaremos com uma nova etapa no desenvolvimento da criança depois de ter visto como as crianças de um ano crescem e aprendem.
