Você costuma chegar atrasado aos sites? Bem, de acordo com a ciência, os não pontuais ficam menos estressados ​​e vivem mais

Você é um daqueles que se atrasam quando fica com a família ou amigos? Você acha difícil ser pontual porque sempre tem algum contratempo no último momento? Se sim, você está com sorte, bem de acordo com a ciência, as pessoas que estão sempre atrasadas têm uma vida mais longa e bem-sucedida que o resto

Reconheço que depois de ter filhos me custa muito mais ser pontual, e isso me estressa. Embora eu também esteja estressado pelo distúrbio que sempre reina em casa ou por não conseguir alcançar tudo. Mas todas essas situações também fazem parte da maternidade, portanto, se a ciência diz que tem uma parte positiva: seja bem-vindo!

Os pontuais estressam menos e vivem mais

Embora a pontualidade seja uma das qualidades mais valorizadas, a verdade é que é comum encontrar pessoas incapazes de chegar aos sites a tempo. Isso acontece especialmente quando temos filhos, e parece que sempre há um contratempo que nos atrasa quando estávamos prestes a sair pela porta.

Um cocô explosivo, um vômito repentino, descobre uma mancha de purê em nossa camisa, percebe que esquecemos em casa a chupeta do bebê, sua boneca de apego ou uma muda de substituto ... Parece a você, certo?

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Embora ninguém goste de chegar atrasado - nem precisamos esperar pela pontualidade dos outros -, agora podemos procurar um lado positivo, graças a um estudo recente publicado na revista Parents.

Segundo os cientistas, a pontualidade contribui para uma vida mais saudável e mais longa. Isso ocorre porque, em geral, as pessoas que costumam chegar sempre atrasadas a lugares acabam ficando menos estressadas e vivem de maneira mais descontraída.

Esse modo de encarar a vida tem um impacto positivo na saúde, com menor pressão arterial, menores riscos de doenças cardíacas, maior saúde cardiovascular, menor risco de acidente vascular cerebral e menor probabilidade de depressão.

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Mas, além de estressar menos, pessoas pontuais eles tendem a ser mais otimistas, vitais e perfeccionistas do que o resto, e tudo isso também teria uma carreira profissional mais bem-sucedida. O que mais se pode pedir?

O objetivo do meu ano novo: ser pontual? Sim, mas acima de tudo, menos estresse

Certamente você está pensando o mesmo que eu: hoje em dia estudos sobre qualquer coisa sair. Mas para mim, que luta para deixar de ser pontual há três anos, fiquei ansioso para ler o lado positivo desse recurso.

Porque quem me conhece há muito tempo sabe que sempre fui uma pessoa extremamente pontual, mas como resultado de para ser mãe de uma família numerosa, acho impossível chegar a tempo aos locais, então eu admiro profundamente as mães e pais que a recebem.

Quando meu filho nasceu Eu estava fazendo um mundo sair com três filhos, dois deles bebês. Eu sempre acabava esquecendo alguma coisa em casa e tinha que me virar, ou houve um revés que me atrasou, apesar do meu relógio estar dez minutos à frente (justamente por causa da minha obsessão pela pontualidade).

Pouco tempo depois, chegaram os dois anos da minha filha do meio, e com eles a fase típica das birras e o "eu posso sozinho"; uma fase em que me vejo novamente submersa com meu filho pequeno. Antes do "eu sei sozinho", gosto de dar-lhe espaço, confiança e promover sua autonomia, deixando-o ser aquele que se veste, lava e penteia ou prepara sua mochila para ir à escola. Mas é inevitável sentir o pulso acelerado quando vejo o relógio correr e observo a tranquilidade com que as crianças tiram a vida.

E eu tenho que confessar que eu Eu não sou um dos pequenos estressados ​​que diz ciência, se não todo o contrário. Estou sobrecarregada por me atrasar nos lugares e não gosto de fazer ninguém esperar, embora ultimamente estou tentando relaxar mais e descobri que enfrentar esse tipo de situação com mais calma me ajuda a melhorá-lo.

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Por isso, decidi que esta é uma das minhas resoluções de ano novo. Porque quando você aprende a relaxar, a ser mais flexível e a relativizar as coisas, tudo flui melhor e é desfrutado mais a cada dia.

O que você acha sobre isso? Você é um daqueles que estão estressados ​​por se atrasar ou um dos pequenos estressados ​​que dizem ciência?

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