Uma das mudanças mais importantes no tempo de lazer das crianças nas últimas décadas foi, sem dúvida, o estilo de vida sedentário antes da televisão, computador ou videogame. Isso tem um impacto direto na saúde de crianças (e adultos), com consequências como obesidade ou hipertensão gastando muito tempo na frente das telas.
Um estudo científico relaciona diretamente a pressão alta com o número de horas que as crianças passam na frente da televisão ou do computador. A investigação foi realizada com dados de 111 crianças de 3 a 8 anos. São conclusões lógicas, associadas ao estilo de vida sedentário e ao consumo de alimentos não muito apropriados entre as horas, algo muito frequente nessas horas em frente à tela.
Portanto, temos algo a acrescentar aos efeitos negativos de assistir muita televisão. Mudanças emocionais, medos e medos, diminuição da capacidade de socializar, risco de obesidade, distúrbios oculares, distúrbios do sono, risco de asma, maus hábitos de consumo ...
Todos esses possíveis efeitos tornam necessário cuidar do momento em que nossos filhos assistem à televisão, controlando-a desde muito jovem, dosando tempo e cuidando do conteúdo. E lembre-se de que, bem utilizada, a televisão também pode trazer algumas vantagens.
Médicos e outros especialistas da Universidade Estadual de Iowa, da Universidade de Michigan, da Universidade de Nebraska e do Conselho Nacional de Pesquisa da Espanha intervieram neste trabalho. Foi publicado na revista "Arquivos de Pediatria e Medicina do Adolescente".
Na verdade, está confirmado que hipertensão em crianças também é favorecida por assistir muita televisão. É lógico, quanto mais ficamos e piores hábitos alimentares que temos. Jovem demais para ter pressão alta ...
