Na entrada anterior sobre a água, discutimos as características que a água do bebê deveria ter e vimos que é possível que a água corrente (da torneira) não seja totalmente adequada.
Ele água engarrafada A baixa mineralização (baixa em sais minerais) é mais segura nesse sentido, mas antes de saber quais marcas d'água são as mais adequadas às necessidades de bebês e crianças Saberemos um pouco sobre as características desse tipo de água.
A água potável embalada é regulada por regulamentos que devem ser cumpridos (Decreto Real de 2002 e 2003 que regula o processo de preparação, circulação e comércio de água potável embalada). Os regulamentos indicam que as águas engarrafadas não podem conter microorganismos, parasitas ou substâncias que podem causar riscos à saúde.
Todos eles são biologicamente saudáveis e não é necessário fervê-los para preparar a garrafa ou para beber.
Saber se são adequados ou não para bebês devemos levar em consideração as concentrações de sódio, flúor, cálcio e nitratos. Agora vamos explicar o porquê:
• sódio: É a principal característica que devemos avaliar ao escolher a água. Crianças menores de 4-6 meses têm uma capacidade limitada de excreção de sódio. Para evitar uma sobrecarga de soluto renal, a concentração de sódio na água deve ser menor que 20 mg / l.
Após 6 meses, o rim é considerado mais maduro e capaz de excretar melhor o sódio. A água para preparar a fórmula do leite do tipo 2 pode conter até 50 mg / l de sódio.
• Flúor: Em crianças com menos de 1 ano de idade, a água deve conter menos de 0,3 mg / l de flúor e, em mais de 1 ano, menos de 1 mg / l, para evitar o risco de fluorose (baixa mineralização do esmalte devido à ingestão excessiva de flúor).
• Cálcio: As águas que contêm mais cálcio são as chamadas águas duras, porém não demonstraram ser prejudiciais à saúde do bebê (apesar de ver como elas saem do chuveiro e alguns aparelhos assustam, pelo menos). Como os bebês precisam de cálcio para o desenvolvimento de seus ossos, ele pode ser um componente útil na água (para aumentar o cálcio que eles ingerem com o leite). A quantidade recomendada é de 50-100 mg / l de cálcio.
• Nitratos: Os nitratos nos bebês são transformados em nitritos, que oxidam a hemoglobina produtora de metemoglobina, uma célula que não pode transportar oxigênio para os tecidos (como a hemoglobina).
Isso causa cianose ou o que é conhecido como "síndrome da criança azul", causada pela falta de oxigênio nos tecidos. Esta doença pode se tornar grave se os sintomas não forem tratados.
Em 2007, o Greenpeace fez uma demonstração com bonecos azuis, cujo lema era "Limpe a água para mim", aduzindo esse problema.
Na próxima e última entrada na água, você pode ver quais marcas d'água embaladas são adequadas para bebês e crianças, embora com as informações que eu lhe dei hoje e a que deixei na entrada anterior, você possa atuar como detetives observando os rótulos das garrafas
