Vivemos uma época em que falar sobre o pós-parto é cada vez mais comum. De celebridades que compartilham sua experiência com depressão ou psicose pós-parto, a recomendações para vivê-la de uma maneira mais fácil. No entanto, embora as mães estejam cada vez melhores e mais preparadas para a chegada delas, ainda há mais consciência nas pessoas ao seu redor.
É exatamente isso que uma mãe expressa em uma publicação que se tornou viral, na qual convida as pessoas a se envolverem e acompanharem as mães durante o pós-parto, porque são visíveis sinais de depressão.
Quantos casos não ouvimos falar de depressão pós-parto? Para algumas pessoas, É surpreendente conhecer o grande número de mães que passam por essa doença, porque é assumido automaticamente que "está tudo bem". Mas nem sempre.
O problema reside principalmente, é que estamos acostumados a essa ideia de que a fadiga infinita é normal durante o pós-parto. E sim, é claro que, com todas as mudanças de rotina e as novas noites sem dormir, é normal pensar que as puérperas estão constantemente esgotadas. Mas o fato de que esse esgotamento é algo "esperado" não significa que deveríamos vê-lo como sem importância.
Em bebês e mais Querida nova mãe: a maternidade não é como o pós-partoTemos que entender algo: após o nascimento de um bebê, tudo muda na vida de uma mulher. Não apenas o corpo dela passa pela maior e mais incrível transformação, mas também a mente e o espírito dela passam por mudanças transcendentais, transformando-a em uma nova mulher, ainda desconhecida para ela.
E é aí que temos que prestar mais atenção: no pós-parto. É quando, mais do que nunca, as mães recentes precisam de nossa ajuda, nosso apoio e, acima de tudo, de alguém que as acompanhe incondicionalmente e sem julgá-las. De alguém que está envolvido não apenas no seu bem-estar físico, mas também no emocional.
Porque todos os sinais de uma possível depressão pós-parto existem, mas precisamos estar muito atentos e olhe um pouco além da resposta que uma mulher em puerperidade provavelmente nos dará: "Estou bem". E é sobre isso que trata a publicação que uma mãe compartilhou, na qual ela nos pede para parar de dizer que não sabíamos, porque os sinais sempre estavam lá:
Te entendo. Eu finalmente entendo. Você vê mães cometendo suicídio. E eu não conseguia entender. Como você abandona seus filhos dessa maneira? Depressão pós-parto, é o que eles chamam. Você não sente que o mundo é melhor sem você, você sente que seria melhor sem este mundo. E então todo mundo publica: "Ah, eu não sabia. Ela nunca disse nada. Ela parecia bem" ... Ela te contou. E isso não parecia importante para você, você não entendeu. Sendo deixada para trás na vida, ela não pode fazer nada. Tudo é esperado dela e ela está se afogando. Ela se perdeu cuidando dos outros. Ela lhe disse: "Não posso hoje. Tenho muitas coisas para fazer". Não ofereça cuidar de seus filhos, porque a culpa está presente. Ele não vai deixar você levá-los, porque ele já sente que não está gastando tempo suficiente com eles. Eu vejo Te vejo. Te entendo. Você quer saber como é alguém? Vá visitá-la, deixe-a tomar um banho, ajude-a de uma maneira que ela não sente que está ficando para trás. Não sinta que você está sozinho. Como se fosse humano. Esses são os sinais dele. Pare de dizer que você não sabia. Porque ela disse a eles.
A publicação foi compartilhada mais de 117.900 vezes e recebeu centenas de comentários de outras mães que compartilham sua experiência com a depressão pós-parto, nos quais concordam que a maioria das pessoas tende a minimizar os sinais que claramente estavam sempre lá.
O principal problema da depressão pós-parto é que muitas pessoas ainda não conseguem conceber isso acontecendo quando as mães devem estar cheias de alegria em receber seu bebê. E eles são mas eles também estão passando por um dos estágios mais confusos e sombrios da maternidade.
Um estágio de mudanças e adaptação, no qual leva muito tempo, paciência e reflexão para alcançar a aceitação. Um estágio que, embora cada mulher viva de maneira diferente, geralmente não é um caminho de rosas ou um momento de sonho para a maioria delas.
Em bebês e mais Cinco coisas que você pode fazer para ajudar quando visita uma mãe recente É quando precisamos entrar totalmente e nos envolver. Embora seja um momento de alegria e acolhimento para um novo bebê, não devemos esquecer a mãe ou deixá-la de lado. Pergunte a ela como ela é, como ela se sente, o que ela precisa, como você pode ajudá-la.
Diga a ele que não está sozinho e que pode pedir ajuda. E se ele não perguntar, faça assim mesmo, sem esperar que ela diga em voz alta. Ajude-a de uma maneira amorosa e muito respeitosa. Que ele sabe que não há problema em pedir e receber ajuda, e que ele não é menos capaz de não poder fazer tudo sozinho. Ninguém pode fazer tudo sozinho.
Os sinais de uma possível depressão pós-parto existem. Vamos parar de nos surpreender e dizer que não sabíamos ou não imaginávamos e dar às mulheres durante o pós-parto o respeito, cuidado, companhia e atenção que merecem.
