A amamentação é o melhor alimento que você pode dar a um bebê durante seus primeiros meses de vida, e é recomendável continuar oferecendo por pelo menos dois anos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde.
Os bebês devem alternar as doses entre um seio e outro, mas às vezes é difícil lembrar qual deles os toca. É por isso que compartilhamos você sete truques para saber qual mama você deu ao bebê.
Lembre-se de qual mama você deu ao bebê e qual é a próxima pode ser um pouco difícil, principalmente nas primeiras semanas após o parto, porque Com todas as mudanças de rotina e reveladas, espera-se que tenhamos um pequeno esquecimento, incluindo este.
Em bebês e mais, a amamentação o deixa cansado? Cinco dicas para aumentar sua energia durante a amamentaçãoOs truques que vou compartilhar com você são fáceis de executar e ajudarão bastante nesse aspecto, além do fato de que na maioria das vezes eles exigem poucas coisas e são basicamente sobre use algo para apontar para um lado do corpo que sirva de guia para as tomadas do bebê.
Usar braçadeira
Recentemente, compartilhei alguns conselhos práticos para os dias após o parto, nos quais mencionei o uso da alça do sutiã para lembrar qual mama você havia dado ao bebê. Você pode colocar um pequeno fecho, uma fita ou um alfinete em um dos aparelhos e, assim, saber qual é o próximo baú.
Coloque uma faixa de cabelo na sua mão
Semelhante ao truque de colocar algo na alça do sutiã, usando uma faixa de cabelo em uma mão Pode ajudá-lo a saber qual mama você já deu ao bebê, alterando-a de lado em cada foto. Se você costuma pegar o cabelo, lembre-se de não usar essa borracha para fazê-lo, porque você pode ficar confuso e não sabe qual é o próximo.
Em bebês e mais Seis coisas que você deve ter em mente para começar a amamentar com o pé direitoPulseira especial para lembrar
Outra ótima alternativa para marcar um lado do corpo e saber qual mama você já deu ao bebê está usando uma pulseira de amamentação, que você escolheu especificamente para isso. Você pode comprar um que foi feito para esse fim, como os que dizem "Toque nisso", ou escolher uma pulseira ao seu gosto e designar essa função.
Ou um anel especial
Outra alternativa para a pulseira e que também pode nos servir e funcionar bem, é escolha um anel e use-o para nos guiar e podemos lembrar que mama nós damos ao bebê. Leve em consideração as atividades que você faz e opte por algo simples, para não atrapalhar e realizar suas atividades regularmente, especialmente se você não costuma usar anéis.
Aplicativo no seu celular
Agora, com o uso de tecnologia e smartphones, também podemos usar um aplicativo em nosso celular, que nos ajuda a não apenas lembrar o que é o peito do bebê, mas também a acompanhar quantas fotos você tira por dia, bem como a frequência delas (embora tenhamos que lembrar que a amamentação deve estar sob demanda).
Existem diferentes aplicativos com os quais você pode se sustentar, alguns são um tipo de diário do bebê, no qual ele inclui o registro de sua dieta, peso e outros dados importantes, ou, aplicações especializadas para acompanhar o aleitamento materno, como "Amamentação diária", que você pode encontrar para iPhone e Android.
Em bebês e mais Oito chaves para o sucesso da amamentaçãoMantenha um diário de amamentação
Se os aplicativos para celular não são a sua cara ou você quer algo mais visível para lembrar qual mama você deu ao bebê, você pode manter um pequeno diário ou registro de amamentação em um notebook, nos quais você anota os dados que está interessado em levar sobre a amamentação, incluindo o lado com o qual você já alimentou seu bebê.
Algum elemento ou objeto na área em que você costuma amamentar
Outra idéia que pode ser útil, especialmente nos primeiros dias em que você costuma passar o dia todo em casa, é usar algum elemento na área em que você amamenta seu bebê. Você pode colocar um quadro-negro no qual anota o baú que lhe foi dado, ou talvez colocar uma flanela ou algum elemento nas costas da cadeira ou no local onde amamenta, mudando de lado conforme necessário.
Com essas dicas simples e práticas, espero que você ache mais fácil lembre-se de que mama você já deu ao seu bebê e desfrute de uma amamentação feliz juntos.
