É muito comum as crianças ficarem tontas durante longas viagens. De fato, acontece com quase metade das crianças entre 2 e 12 anos de idade.
Antes de dois anos, é raro que aconteçam, mas a partir dessa idade sua sensibilidade aumenta significativamente e eles são mais propensos a sofrer náuseas e tonturas em carros, barcos ou aviões.
O distúrbio é cientificamente chamado de doença de movimento e é causado pelas contínuas acelerações e desacelerações do veículo que afetam o senso de equilíbrio, que recebe sinais contraditórios de diferentes centros sensoriais.
Você pode perceber sintomas como palidez, sudorese, bocejos e vômitos contínuos, por isso é melhor levar algumas malas e uma muda de roupa para a criança. Embora seja algo que não pode ser evitado, existem algumas recomendações que você pode seguir, como não alimentar a criança antes da viagem. E se for absolutamente necessário, porque a viagem é muito longa, faça refeições leves.
Outras coisas que você deve fazer: mantenha o carro ventilado. Se a criança entender, tente olhar para um ponto fixo distante, sem mexer a cabeça. Evite ler. Mantenha-o entretido com um brinquedo ou jogo, cante, toque música. (Veja dicas para viajar de carro com crianças).
Antes de administrar qualquer medicamento, consulte seu pediatra. Existem chicletes e doces que são dados a partir de 3 anos para evitar náuseas e tonturas ou você também pode recorrer à homeopatia.
Tente fazer paradas frequentes a cada duas a três horas. Se a criança sentir vontade de vomitar, pare em um local seguro e deixe-o respirar bastante.
Se você vomitar, beba pequenos goles de água ou uma bebida com açúcar.
