É muito comum as mulheres sentirem náusea durante o primeiro trimestre de gravidez e as teorias fisiológicas e psicológicas Sobre as causas desse desconforto.
Embora o motivo exato não seja determinado, eles podem ser causados por um alto nível do hormônio gonadotrofina, que é produzido alto nas primeiras semanas de gravidez para garantir o desenvolvimento adequado da gravidez e tende a diminuir, na maioria das vezes, Após o terceiro ou quarto mês. Se é devido a uma causa geral, por que algumas mulheres têm náusea e outras não? Por que alguns sofrem no primeiro trimestre e outros durante a gravidez? Por que alguns sentem que eles e outros conseguem vomitar várias vezes ao dia?
Acredita-se também que eles possam ser causados por algum tipo de estresse emocional, um mecanismo psicológico inconsciente (ou não) do medo da gravidez, insegurança sobre o novo estado ou como uma maneira de exigir atenção. Outra teoria indica que eles podem estar relacionados ao aumento do olfato durante a gravidez. Apoiando a teoria psicológica, é um fato que a náusea é mais comum nas mães de primeira viagem, enquanto às vezes elas não aparecem novamente nas gestações seguintes. Também pode ser porque, antes de uma segunda ou terceira gravidez, o corpo já está acostumado a alterações hormonais.
De qualquer forma, seja qual for a causa, a verdade é que elas são muito irritantes. Eles geralmente aparecem de manhã após um longo jejum, embora em alguns casos possam durar o dia todo ou até aparecer à tarde. Como as avós aconselham, o melhor remédio é comer um biscoito, acordando e evitando líquidos no início do dia. Manter uma dieta rica em carboidratos e com pouca gordura pode ajudar a reduzi-los, além de ingerir pequenas quantidades de comida com frequência. Descansar, dormir bem e evitar mudanças bruscas de posição são bons passos a seguir.
Se, apesar da mudança de hábitos, a náusea não desaparecer ou se tornar incontrolável, informe o seu médico que lhe dirá o que fazer.
