A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda manter a amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses de vida do bebê e continuar, até dois anos ou mais, com ela, mas suplementada com outros nutrientes.
Essas recomendações são devidas aos múltiplos benefícios que proporcionam ao bebê, mas, de acordo com a pesquisa apresentada na 67ª Sessão Científica Anual do American College of Cardiology, a amamentação também pode reduzir o risco de doença cardíaca daquelas mulheres que amamentam por pelo menos seis meses.
Benefícios do aleitamento materno para a mãe
Como dissemos antes, a amamentação tem vários benefícios para o bebê, como uma redução no risco de infecções gastrointestinais, mas também para a mãe. Alguns deles são, de acordo com a OMS:
- Reduz o risco de câncer de mama e ovário.
- Previne diabetes tipo 2.
- Reduz consideravelmente os casos de depressão pós-parto.
- Maior perda de peso é alcançada após o parto.
- Um atraso no retorno da menstruação.
E agora, benefícios cardíacos
A todos os itens acima, devemos acrescentar as contribuições desta nova pesquisa apresentada na 67ª Sessão Científica Anual do American College of Cardiology. Isso indica que mulheres com pressão arterial normal durante a gravidez e que amamentaram seus bebês por pelo menos seis meses tiveram melhores indicadores de saúde cardiovascular nos sete e quinze anos após a amostra, em comparação com as mulheres que nunca amamentaram.
"O estudo aumenta a evidência de que a amamentação é importante não apenas para o bebê, mas também para a mãe", diz Malamo Countouris, pesquisador de cardiologia da Universidade de Pittsburgh e principal autor do estudo.
O estudo foi realizado entre 1998 e 2004, recrutando um total de 678 mulheres grávidas em mais de 52 clínicas de Michigan, que participaram de um exame de saúde sete a quinze anos depois. O teste perguntou por quanto tempo eles mantiveram a amamentação e os pesquisadores mediram a pressão arterial, colesterol, triglicerídeos e o diâmetro e a espessura da artéria carótida. Esses são fatores essenciais para avaliar a risco de doença cardíaca.
As conclusões do estudo foram que as mulheres que mantiveram a pressão arterial normal durante a gravidez e amamentaram por seis meses ou mais tiveram níveis significativamente mais altos de HDL, colesterol "bom", triglicerídeos mais baixos e espessura da artéria carótida mais saudável em comparação com aqueles que nunca amamentaram seus bebês.
Countouris apontou que uma hipótese é que A amamentação aumenta a produção do hormônio ocitocina, o que pode diminuir a pressão sanguínea.
Uma das limitações que os pesquisadores descobriram é que eles confiaram plenamente nas informações fornecidas pelas mulheres que participaram do estudo sobre pressão arterial ou pré-eclâmpsia, sem contrastar esses dados.
No entanto, esses achados sugerem que as mulheres podem reduza o risco de doença cardíaca amamentando por pelo menos seis meses, obtendo grandes benefícios para sua saúde.
