O Dia das Bruxas é uma celebração que muitas crianças esperam pelos meses anteriores. E como não fazê-lo, se é para colocar dizfraz engraçado (talvez do nosso personagem favorito) e também é hora de dar um passeio enquanto pedimos 'doces ou travessuras' de porta em porta.
Sem dúvida, doces e guloseimas são uma parte fundamental desta celebração, mas como em tudo, devemos cuidar dos excessos no consumo de doces, por isso compartilho algumas idéias de alternativas que você pode dar às crianças no Halloween.
Por que você deve considerar oferecer outras opções
Sim, encomendar doces é tão divertido quanto escolher uma fantasia e sair para exibi-la, mas há várias razões pelas quais podemos considerar para evitar dar apenas doces para crianças no Halloween.
Muito açúcar
Que criança não é atraída por doces? Com essas cores vivas e sabores doces em forma de minhocas, bolas ou jujubas, é quase impossível resistir a elas. E quanto a cupcakes, chocolates ou rosquinhas, que amamos crianças e adultos! Mas devemos lembrar que cada uma dessas guloseimas é feita com alto teor de açúcar e até alguns têm muitas calorias sem nenhum valor nutricional.
A obesidade infantil é um grande e real problema: nos últimos 40 anos, o número de crianças e adolescentes obesos se multiplicou por 10. É verdade, nem tudo é por causa do Halloween, mas de uma dieta pobre em geral, mas, portanto, devemos buscar alternativas saudáveis para oferecer filhos
Alergias alimentares
Existem milhões de crianças no mundo que sofrem de alergias (apenas 2 milhões na Espanha!). Portanto, para muitos pais, a noite de Halloween se torna motivo de preocupação e eles devem cuidar para que seus filhos com alergias alimentares não consumam nada que possa causar uma reação.
Nos Estados Unidos, por exemplo, existe uma iniciativa chamada "Teal Pumpkin Project", na qual eles convidam você a aumentar a conscientização em sua comunidade para levar em conta crianças alérgicas a certos alimentos e a quem os ingredientes dos doces podem prejudicá-los. . Quem participa deste projeto eles colocaram uma abóbora turquesa na porta de suas casas para indicar que existem opções seguras para crianças com alergias alimentares.
Problemas dentários
O consumo excessivo ou frequente de doces causa o aparecimento de cáries e problemas dentários. No Halloween, é comum que, quando voltamos para casa, encontramos quilos de doces e guloseimas que nossos filhos estão ansiosos para comer, por isso é importante assumir o controle e regular o consumo.
Lembre-se de que não se trata de banir totalmente os doces, mas simplesmente oferecer algo diferente do que você já receberá em outras casas. Você não apenas evitará o excesso de doces, mas também você pode dar um toque diferente e original para o Halloween de outras crianças quando você oferece alternativas aos deleites.
Alternativas alimentares a serem distribuídas no Halloween
Continuando com o tema de comida ou lanches para distribuir no Halloween, podemos optar por dar às crianças opções mais saudáveis ou mais nutritivas do que os doces típicos. Eu compartilho alguns idéias com frutas e outros alimentos.
Que tal estás bocas assustadoras de maçã O que Maria José de Diretório Al Paladar nos oferece? Para fazê-los, você só precisará de maçãs, geléia e amêndoas. Se necessário, você pode variar os ingredientes e trocar a geléia de manteiga de amendoim, por exemplo.
Isto milkshake assustador Eles nos oferecem no Speed Spoon é muito divertido e fácil de preparar. Você pode oferecer aos pequenos em copos de plástico enquanto eles fazem uma pequena pausa durante a noite para fazer doces ou travessuras.
Outra opção que oferece Direct to the Palate são estes concursos abobrinha de arroz. Eles são feitos com arroz, azeitonas pretas e pimenta e também são perfeitos para um jantar de Halloween em casa.
Como vai Kiwi Frankenstein? Eles são um pouco trabalhosos, mas são muito fofos, vimos a receita em Duas cozinhas saudáveis.
Você é vassouras de bruxa Eles são muito bonitos e para fazê-los você precisará apenas de queijo, palitos salgados e cebolinha. Veja como prepará-los em Raining Hot Coupons.
Outra receita que eles nos oferecem do Direct to Palate são estes biscoitos de purê de abóbora, perfeito para distribuir crianças para fazer doces ou travessuras.
Você é aranhas de uva Eu os amei porque são muito rápidos e fáceis de preparar, você pode encontrar o procedimento para fazê-los em Eating Richly.
Se você tem pouco tempo ou o seu não é a cozinha, você pode optar por dar algo que não requer preparação e precisa apenas de um pouco de decoração, como vai? Maçãs do estilo Frankestein que vimos em Presentes sem brinquedo.
Outra opção que levará um tempo para se preparar é a seguinte: laranjas de abóbora, que foram atraídos pelos olhos, nariz e boca típicos da abóbora de Halloween, como sugerido em Lil 'Luna.
Opções não alimentares
Além da comida, existem outras opções que você pode dar às crianças e que sem dúvida eles serão um detalhe que surpreende e encanta você igualmente. Compartilho algumas idéias do que você pode dar:
Adesivos com tema de Halloween.
Garrafas de bolha.
Plasticina (pode ser feita em casa).
Pequenos brinquedos (bolas, ioiôs, etc.).
Caixas de giz de cera.
Bloco de notas e caneta.
Acessórios com decorações de halloween (lentes, pulseiras, anéis).
Um cartão temático caseiro.
Além de dar um detalhe diferente, você pode decorá-los para adicionar um toque aterrorizante ou assustador, como você está aranhas que eles fizeram com olhos e limpadores de cachimbo na tampa dos barcos de plasticina em dezoito25.
Espero que vocês tenham gostado alternativas para distribuir às crianças em vez de doces. Aproveite e passe um Halloween seguro com sua família!
