Quem somos, como somos e o que fazemos nunca são determinados por uma única causa ou um único evento na vida. O ser humano é maravilhosamente complexo, um delicioso coquetel no qual muitos ingredientes diferentes são misturados. Não, nada determinará implacavelmente o nosso futuro, mas sabemos que existem fatores que o modularão. Entre eles está o tipo de apego que desenvolvemos na infânciaque pode influenciar, entre outras coisas, no desenvolvimento ou não de certas patologias mentais. Sem alarmismos e sem angústia, que não são necessários, eu lhe digo.
O que é apego e que tipos conhecemos?
O apego é o vínculo emocional que uma pessoa, neste caso, bebês e crianças, estabelece com outro indivíduo (figura significativa). Bowlby, o principal arquiteto da teoria dos anexos, afirmou que o anexo "É o resultado da ativação de sistemas de comportamento que têm um objetivo: estabelecer um relacionamento especial com outro indivíduo específico".
Existem vários tipos gerais de apego infantil:
Anexo seguro
É uma relação em que há comunicação, cuidado e demonstrações emocionais (verbais e através do toque) de maneira constante (o que não significa 24 horas, mas constante no tempo e em diferentes situações, sem ser invasiva).
Nesse tipo de relacionamento, os pequenos “sabem” que sua pessoa / figura de apego está disponível para eles, sentem-se seguros, para mostrar comportamentos de exploração sem angústia (investigar o ambiente, tocar em coisas novas etc.), eles podem se afastar da figura do apego sem mostrar ansiedade ou chorar ... "Mamãe se foi, mas eu sei que ela voltará, nada acontece".
Eles procuram compartilhar suas emoções com a figura do apego, e nela encontram calma e conforto "relativamente rápido" quando se sentem mal ou algo lhes causa desconforto. O adulto seria um cuidador, sim, mas também um facilitador da autonomia da criança.
Apego ansioso
Geralmente ocorre quando a figura do cuidador / anexo empresta um atenção intermitente aos cuidados e necessidades do bebê / criança, sem muitos sinais de afeto ou um vínculo especialmente forte. Isso pode levar a criança a demonstrar ansiedade sobre a separação, mau comportamento exploratório do ambiente, insegurança, irritabilidade, agressividade, etc.
Dentro deste grupo, de acordo com a pesquisa de Mary Ainsworth, podemos encontrar dois tipos: apego inseguro-evitador e apego inseguro-ansioso-ambivalente.
Acessório evitador inseguro: são pequenos que parecem "muito independentes", a ausência da figura de apego não lhes causa ansiedade, é mais, quando parece que a evitam. A figura do apego é uma pessoa rígida e pouco flexível, que pode demonstrar desconforto com as necessidades de cuidados infantis e pouca atenção às necessidades emocionais.
Apego inseguro-ansioso-ambivalente: as crianças que se apegam à figura do apego, que não conduzem comportamentos exploratórios para longe dela, que choram muito quando o adulto sai e que, ao voltar, podem mostrar raiva e não se acalmar facilmente. Figura de anexo, diferente do tipo anterior, mais do que "passivo ou hostil" é pouco constante: Às vezes, ele cuida e presta atenção às necessidades (físicas e emocionais) das crianças, e às vezes não, sem isso, dependendo do comportamento da criança. Isso significa que a criança não pode tirar conclusões sobre a relação entre seu comportamento e o que recebe (reação) do adulto: ela não sabe o que esperar.
Acessório desorganizado
Esse tipo de apego aparece em situações complicadas, como abuso, abuso ... As crianças podem ficar deprimidas, angustiadas ou com um humor muito variável. A criança percebe o cuidador como potencialmente perigoso e É o tipo de apego que tem maior potencial para gerar patologias na vida adulta.
Como eles influenciam nossa saúde mental adulta?
Existem poucos estudos que relacionam o tipo de apego desenvolvido na infância com certas patologias mentais na vida adulta. Insisto no que comentei no começo: nessas coisas não existem fatores únicos e determinantes, é a conjugação de fatores, mas sabemos que o apego desempenha um papel insignificante.
Ele anexo seguro Não está relacionado à patologia no futuro, pelo contrário: está relacionado à estabilidade emocional e ao melhor manejo destes, com o estabelecimento de relações adultas não baseadas na necessidade, melhor auto-estima etc.
Mas depois temos os outros caras ... isso pode ser mais complicado. Vamos ver:
Acessório inseguro: um estudo realizado pela Universidade de Illinois determinou que esse tipo de vínculo poderia favorecer, na vida adulta, um baixa auto-estima, ansiedade, depressão ou atitudes disfuncionais (como comportamentos não adaptativos que não ajudam a alcançar seus objetivos, por exemplo).
Outro estudo, desta vez na Universidade de Cambridge, estabelece uma relação entre esse tipo de apego e o desenvolvimento da depressão na vida adulta: o apego inseguro nos tornaria vulneráveis à depressão e a outros transtornos do humor.
Apego ansioso-ambivalente: novamente baixa auto-estima, falta de assertividade (isto é, não saber como fazer valer nossos direitos, não saber dizer não etc.), terceirização de responsabilidades (os responsáveis são sempre outros, nunca nós, bons e ruins , especialmente do lado ruim), dificuldade em estabelecer relações interpessoais (necessidade de muita segurança antes do "lançamento", por exemplo). Também pode estar relacionado à ansiedade, depressão e até comportamento violento em relação ao casal, de acordo com os especialistas M. Mikulincer e P.R. Barbeador
Acessório desorganizado: eles podem mostrar dificuldade em regular suas emoções (que são "incontroláveis" e exageradas), dependência emocional de relacionamentos (como casal e amigos), instrumentalização do sexo (use-o para chamar a atenção).
Também encontramos um histórico de apego desorganizado em casos de Transtorno da personalidade borderline e transtorno bipolar, entre outros, conforme indicado neste estudo realizado no Hospital Universitário de La Coruña.
Ele anexo Ele tem um papel crucial em nosso desenvolvimento e saúde mental na vida adulta. Um apego seguro na infância nos ajudará a estabelecer relacionamentos emocionais mais saudáveis, a não depender, a ter uma melhor auto-estima ... Então, vamos colocar primazia e atenção no cuidado de nossos filhos, queremos que eles sejam adultos saudáveis e felizesCerto?
Fotos: Pixabay.com
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