"Tempo na tela" é mais do que definir limites

Vivemos em um mundo rico em conteúdo multimídia (ou saturado com mídia, dependendo do seu ponto de vista) e não é difícil conhecer pais preocupados sobre a maneira como seus filhos interagem com as novas tecnologias. Ultimamente, há muita conversa sobre Controle de "tempo de tela", especialmente durante os meses de férias em que as crianças têm mais tempo livre.

Passei a maior parte da minha carreira estudando crianças e segurança on-line e muitos pais me perguntam o tempo recomendado para o uso de dispositivos de exibição. Minha resposta? Há muito mais informações sobre o consumo de conteúdo digital do que o que os especialistas pensam sobre os limites diários de seu uso.

Limitando o tempo da tela

A ideia de limitar o tempo gasto em frente a uma tela ganhou força em 1999, quando a Academia Americana de Pediatria recomendou que os pais evitassem usar smartphones, tablets, computadores e televisão para crianças menores de dois anos de idade, bem como limitar seu uso a não mais de duas horas para crianças acima de dois anos, aumentando o tempo com a idade.

Embora a Academia Americana de Pediatria tenha atenuado essas indicações em 2016 (as políticas foram ampliadas para incluir o uso de mídias digitais positivas e propor planos para conteúdo multimídia na família), a principal idéia de que o tempo na frente das telas deve ser reduzido Mal mudou.

Em Bebês e menos tempo de tela, mais atividade física e melhor sono: novas recomendações da OMS para bebês e crianças Os pais devem parar de se perguntar sobre a quantidade de tempo e se concentrar mais no conteúdo, contexto e conexões que as crianças fazem .

Essas instruções básicas para os pais podem ter seu charme, mas as recomendações sobre os prazos de exibição na tela estão cada vez mais recebendo críticas de uma ampla gama de especialistas.

No mundo acadêmico, os estudos a favor da limitação do tempo diante das telas não podem ser levados muito a sério porque os estudos de laboratório nem sempre podem ser adaptados às condições da vida real. Não raro, estudos sobre o tempo na tela mostram que há conexões entre problemas de bem-estar e o uso de recursos multimídia, mas eles não demonstram a relação entre eles.

Por exemplo, embora a pesquisa sugira que exista uma conexão entre o tempo na frente das telas e a obesidade infantil, isso pode significar simplesmente que crianças menos ativas têm maior probabilidade de sofrer de obesidade e passam mais tempo na frente das telas. Pesquisas não sugerem que o tempo em frente às telas cause obesidade.

O tempo diário da tela

A maneira como nos comunicamos mudou e os adultos passam cada vez mais tempo online, portanto, a ideia de tempo na frente da tela tornou-se obsoleta. O mundo está cada vez mais saturado com todos os tipos de experiências e conteúdo audiovisual positivo, tanto para crianças quanto para adultos. A ideia de limitar o tempo que gastamos na frente da tela assuma que todas as experiências são negativas para as crianças e que eles estão tirando experiências positivas em atividades que não incluem nenhuma tela.

No entanto, sabemos que As crianças são capazes de fazer todos os tipos de coisas positivas com a mídia digital, geralmente de maneiras que apóiam e são compatíveis com as atividades da "vida real", como é o caso dos adultos. Os pequenos se conectam para sair com seus amigos, acompanhar o que está acontecendo e procurar entretenimento e informações, como qualquer outra pessoa.

No meu próprio trabalho, argumentei que alguns dos problemas que os pais têm com os filhos e a tecnologia não tem nada a ver com a tecnologia. A cada nova geração, as crianças ficam cada vez mais restritas a sair por conta própria. Com menos espaços privados para crianças, não é surpresa que eles puxem aplicativos de mídia social para sair e socializar (ficando com raiva quando os privamos).

O que parece ser uma "perda de tempo" ou um "vício" geralmente é simplesmente sua maneira de passar tempo com seus amigos.

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O que os pais têm que fazer?

Como os pais devem determinar o uso adequado das telas pelos filhos? Como sempre, é complicado. Se não houver aconselhamento profissional, os pais devem ser guiados por suas próprias experiências reais e cotidianas. Dito isto, existem algumas diretrizes gerais que podem ajudar.

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Em primeiro lugar, os pais devem parar de se perguntar sobre a quantidade de tempo e concentre-se mais no conteúdo, contexto e conexões que são feitas com cada mídia. Há uma enorme diferença entre passar horas jogando videogame online com amigos ou entrar em fóruns cheios de mensagens de ódio.

Segundo, os pais devem fazer perguntas realistas sobre o bem-estar de seus filhos, independentemente do uso da mídia. Seus filhos levam uma vida saudável, são socialmente ativos, se saem bem na escola e são felizes em geral? Nesse caso, provavelmente não há necessidade de qualquer tipo de restrição de dispositivos tecnológicos..

Se não for esse o caso, é melhor não se apressar em tirar conclusões sobre todos os aspectos negativos das tecnologias. Uma boa opção é conversar com as crianças sobre o que estão fazendo e quais pensam que deveriam ser as regras para seu uso. A remoção de crianças de usar dispositivos unilateralmente sem entender seus problemas geralmente só piora as coisas.

Finalmente, os pais não devem esquecer que não há nada que possa substituir um relacionamento de apoio entre pais e filhos. Se houver uma relação de confiança estável, até experiências negativas na Internet podem se tornar experiências positivas de aprendizado. Em todos os anos em que trabalhei com famílias, aprendi que, se estão preocupados com o uso de mídia digital por seus filhos, provavelmente já "fazem o suficiente" para proteger seus filhos.

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Autor: Nathan Fisk, professor assistente de Educação em Segurança Cibernética da Universidade da Flórida.

Este artigo foi publicado originalmente na The Conversation. Você pode ler o artigo original aqui.

Traduzido por Silvestre Urbón.

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