Repetir o sexo depois de ter um bebê

Gravidez não tem que significar uma ruptura nas relações sexuais do casal; de fato, se não houver risco, praticar sexo durante a gravidez tem muitos benefícios. No entanto, após o parto, nem tudo é róseo e retomar o sexo depois de ter um bebê pode ser complicado.

Complicado, mas não impossível. Porque tudo chega, com paciência, embora imediatamente após o parto pareça a você que "nunca mais". Porque se esse "nunca mais" durasse muito tempo, as famílias com mais de um filho não estariam em perigo de extinção e muito menos as numerosas?

É claro que o puerpério ou quarentena é um estágio complicado e a mulher passa por importantes mudanças, tanto físicas quanto emocionais, que condicionarão sua vida nas próximas semanas e meses. Retomar o sexo é apenas um dos desafios importantes que surgem após o parto.

Além disso, também para o pai, a chegada de um filho envolve muitas mudanças e tudo isso combinado fará com que a sexualidade se torne um pano de fundo, por enquanto. Mas quanto tempo chegará a "normalidade"?

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Quando retomar a relação sexual após o parto?

Não existe uma resposta única para esta pergunta.. Cada mulher e cada casal são muito variáveis, e o principal é estar ciente das possíveis dificuldades e não se sentir sozinho (ou sozinho) nesta fase, o que pode prolongar o tempo de recuperação e, especialmente, pagar um terreno perigoso, como a depressão pós-parto

Durante a expulsão dos lóquios no período pós-parto, não é recomendável ter relações com penetração pelo menos nos primeiros lóquios, quando o risco de infecção é alto devido à sensibilidade da mucosa vaginal nesse momento, com rachaduras e lágrimas.

Dentro de algumas semanas, o fluxo dos lóquios terá diminuído consideravelmente e teremos o "Lóquias alba". Essas secreções podem durar até seis ou oito semanas após o parto. Ao longo das semanas, a mucosa já está se recuperando, mas o uso de preservativos para penetração vaginal é recomendado para evitar o risco de infecção.

Se a mãe tiver pontos, principalmente se for episiotomia, os relacionamentos se incomodarão até seis semanas depois. E, embora os pontos caiam mais cedo, a episiotomia não é totalmente curada e estabilizada, por isso continuará incomodando.

No caso de cesariana, o desconforto é pequeno e a mãe se recupera aproximadamente quatro semanas, mas quando se trata de relações sexuais, devemos procurar posturas que não pressionem a ferida.

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Um período importante pode ser definido pelo ginecologista durante a visita puerperal, após 40 dias do parto. Durante esta visita você nos fará uma varredura geral (ganho de peso, pressão arterial ...), toque vaginal, espectroscopia (exame da vagina com espéculo), colposcopia (exame do colo do útero), avaliação da condição do assoalho pélvico ...

O ginecologista pode verificar, se necessário, a cicatrização de uma episiotomia ou cesariana, verificar se tudo evolui corretamente, nos aconselhando sobre maneiras de promover essa cura e nos dá a "aprovação" para retomar a relação sexual, se você não observar nenhuma problema, também nos aconselha sobre métodos contraceptivos e tempo de espera para encontrar um segundo bebê.

É claro que existem muitos tipos de relacionamentos íntimos e, para o sexo oral e outras formas de atividade sexual, como a masturbação, não há restrições após o parto além dos desejos sentidos pelo casal.

Mas talvez a questão não seja estabelecer prazos e sim: Quando teremos vontade de fazer amor de novo? Porque quando a sua vida dá uma virada tão grande com a chegada de um bebê, especialmente se for a primeira, as primeiras semanas podem ser muito difíceis e não vemos o momento, não apenas tendo uma pausa romântica, mas simplesmente descansando.

Alguns problemas que podem surgir

É normal que, por alguns meses, dada a grande exigência física de ter um bebê e cuidar do recém-nascido, bem como o processo de adaptação ao novo papel dos pais, diminua o desejo e a atividade sexual. O habitual é que, após um ano, se não antes, a normalidade na vida sexual do casal se recuperou. Estas são algumas dificuldades para voltar ao sexo após o parto.

• Duas em cada três mulheres sofrem pequenos ferimentos após o parto, variando de lágrimas internas da mucosa até a incisão no períneo. Durante o nascimento do bebê, o útero e o colo do útero sofrem grandes alterações e precisam de tempo para retornar ao seu estado habitual, como indicamos na seção anterior.

• Se os meses passarem e a penetração doer, vá ao ginecologista para verificar sua condição, pois é possível que a incisão da episiotomia não tenha cicatrizado satisfatoriamente.

• A mãe não aceita seu novo corpo. As mudanças físicas são evidentes na mulher que acabou de dar à luz e pode levar meses e até anos para retornar ao seu peso anterior, embora seja mais provável que essa figura da adolescência não se recupere, quando não havia bebê. . O importante é saber que o processo de recuperação do peso anterior é longo e que o casal tem muito a ver com a aceitação do corpo da mãe, ajudando a impulsionar sua auto-estima com amor, carinho, com todo o entendimento, aceitação e ternura com essas mudanças em sua esposa.

• O pai não aceita o novo corpo de sua esposa. Pode ser que as mudanças no corpo da mãe, nos seios, na barriga ... suponham uma rejeição no homem. A chave é estar ciente da normalidade dessas alterações e da lenta recuperação. Quando o relacionamento é baseado em pilares sólidos, o físico não deve ser um impedimento para continuar com um relacionamento íntimo e, se isso acontecer e o tempo passar sem mudanças na atitude do homem, devemos procurar ajuda (provavelmente, existem muitos outros aspectos do relacionamento). relacionamento que também falha).

• A exaustão cansativa é talvez o maior inimigo do sexo pós-parto. Quando os pais superam a falta de sono, a sexualidade pode retornar às nossas vidas. Garanta que a mãe tenha momentos de descanso e que "ajude-a" com o bebê à noite (de fato, é exercer a responsabilidade de seu pai) favorecerá o desejo de privacidade.

• No caso de depressão pós-parto (mais frequente do que imaginamos, podendo afetar uma em cada quatro mulheres), estamos enfrentando uma situação problemática que requer consulta médica.

• Embora menos freqüentes, os pais também podem sofrer de depressão pós-parto, portanto sua situação emocional deve ser levada em consideração, pois nesse caso será ele quem não manifestará o desejo sexual.

• Um nascimento traumático pode causar rejeição profunda do sexo. A mãe pode ter medo da dor ou medo de uma nova gravidez. O desinteresse por sexo nos primeiros meses é prolongado e há rejeição direta. A ajuda de um profissional é necessária para superar essa fobia.

O melhor conselho para superar esses problemas é levar tempo. Mães recentes nesse momento precisam de descanso e muita delicadeza e ternura. Um simples abraço ou carícias pode ser muito terapêutico e dar confiança à mãe novamente. Pode não haver sexo durante os primeiros meses, mas para muitos casais esse período com o bebê é muito "romântico".

Freqüentemente, dar os primeiros passos sem buscar penetração, fazer massagens, buscar relaxamento, aceitar nosso corpo, explorar outras formas de sexualidade é a melhor maneira de começar a abordar a "normalidade" anterior.

Finalmente, há outro fator que não mencionamos: a presença do bebê. Isso não precisa ser um problema, a menos que você nos reivindique no momento mais inesperado ou menos oportuno. Sim: o bebê está lá e precisa de nós, sem entender horários ou romantismo, por isso estamos prontos para interrupções e isso não nos desencoraja a buscar novos momentos de intimidade.

Prevenir a gravidez pós-parto

Concordo: já conseguimos, superamos as dificuldades e, após alguns meses, a normalidade volta às nossas relações sexuais. Mas você já pensou se está pronto para ter outro bebê? Caso contrário, você deve fazê-lo.

Ninguém sabe ao certo quando a menstruação volta após a gravidez e, embora a mulher seja amamentada, pode levar meses e até anos para retornar, não é um cálculo exato e existem mulheres que amamentam com freqüência e Três meses já têm o período.

A amamentação não impede a ovulação com certeza e, embora a menstruação não tenha retornado após o parto, não sabemos em que momento nosso organismo produzirá o primeiro óvulo que pode ser fertilizado se entrar em contato com o esperma.

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É verdade que a amamentação exclusiva e frequente geralmente evita a ovulação devido à produção de hormônios, mas isso pode ser feito a qualquer momento, principalmente se a distância entre as doses for aumentada, por exemplo, quando o bebê começa a dormir mais à noite. Então, se você amamenta ou não, é necessário tomar precauções para evitar a gravidez no período pós-parto.

Muitas mulheres podem falar sobre crianças com muita frequência, inesperadamente, porque confiavam que "falso contraceptivo" que não está menstruando após o parto. Portanto, se você ainda não deseja expandir a família, é melhor tomar as precauções necessárias.

• Quando você já se recuperou fisicamente do parto, talvez a opção mais recomendada seja o preservativo masculino, pois ele não interfere na amamentação como as pílulas anticoncepcionais poderiam fazer, nem no sistema reprodutor feminino como o DIU poderia ...

• O preservativo feminino também pode ser usado quando a mãe estiver totalmente recuperada.

• Quanto às pílulas anticoncepcionais, os métodos hormonais não são recomendados nas primeiras seis semanas após o parto. Depois você não pode tomar nenhum tipo de pílula se estiver amamentando. Os mais comuns, aqueles que contêm estrógenos e progestágenos, não são recomendados durante a amamentação, pois podem afetar a produção de leite. Nestes casos, melhores contraceptivos somente de progestágenos ou com uma quantidade muito baixa de estrogênio.

• O DIU de cobre ou hormonal só pode ser colocado após seis semanas de nascimento, pois é necessário esperar até que o útero retorne ao seu tamanho normal. Mesmo assim, as mulheres podem se sentir desconfortáveis ​​nessa fase, devido a seus efeitos colaterais. Não é um método válido para todas as mulheres: consulte o ginecologista.

O diafragma é um método não utilizado devido ao seu desconforto e sua eficácia relativamente baixa. Claro que o interrupção sexual ou o "reverso" não é um método contraceptivo. E, além disso, como dissemos antes, existe a possibilidade de manter relacionamentos sem penetração total. E, bem, certamente, mais cedo ou mais tarde, quando você quiser expandir a família, comece de novo.

Enfim, com amor, paciência e segurança, retomar o sexo depois de ter um bebê Não é tão longe quanto você pode pensar. Esperamos que, com essas dicas, o processo seja mais consciente e evite preocupações desnecessárias nessa transição normal.

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