Como você está apetite? É hora de comer e hoje como toda semana e vestimos o avental para entrar na cozinha e nos preparar receitas deliciosas para toda a família. Porque adoramos renovar os menus e que as crianças se acostumem a experimentar novos pratos.
Trazemos-lhe as melhores receitas dos nossos companheiros de Direct to the Palate e Vitónica com as quais você pode preparar pratos variados e saudáveis. Hoje destacamos pratos com carne e peixe, com legumes e deliciosas sobremesas.
Carne e peixe
Como prato principal, como aperitivo e até para lanche ou almoço, aqui trazemos deliciosas receitas que incluem carne e peixe em seus ingredientes.
Sanduíche de abacate e bacon de peru (foto de capa), um lanche diferente, que inclui legumes, e que você vai adorar por um dia especial ... ou simplesmente porque hoje é hoje.
Caril de frango em 10 minutos, uma receita deliciosa (e rápida!) Que as crianças vão adorar. Podemos sempre colocar uma quantidade menor de curry e remover os pimentões para que o sabor não pareça tão forte.
Frango com tomate e cerveja, outra maneira de fazer carne branca de frango, uma receita muito simples e ideal para acompanhar alguns acompanhamentos.
Tacos de salmão marinado (foto superior), uma boa fonte de ômega-3 acompanhada de legumes (tomate, pimenta, abacate ...), por isso é um prato muito completo. Claro, teremos que suprimir ou moderar o tempero ...
Tomate cereja assado e risoto de bacon, você já tentou fazer esse tipo de arroz para as crianças? É ótimo porque admite muitos ingredientes a gosto, para que, com essa base, possamos criar a receita que você mais deseja com os ingredientes da casa.
Hora do aperitivo: eles jogam croquetes de camarão, uma receita que inclui o truque para dar mais sabor.
Legumes e menus saudáveis
Agora é hora dos alimentos que às vezes nos custam muito para as crianças comerem, mas são muito necessários e saudáveis. Que tal alguns pratos com legumes como protagonistas?
Medalhões de cogumelos veganos (foto superior), uma receita saudável que inclui legumes e que pode servir como acompanhamento de carne e peixe ou como prato leve, um lanche diferente ...
Menu semanal com sementes, que fornecem fibras, gorduras boas, antioxidantes, vitamina E, potássio, zinco e cálcio ... além de um toque original e diferente dos pratos.
Não perca os lanches com baixas calorias e muita vitamina C: torradas, smoothie de morango, suco de laranja com muesli, toranja ... a rica vitamina!
E para a sobremesa ...
Não esquecemos o guloso e é por isso que não podemos parar de trazê-lo as melhores sobremesas e doces Depois de comer, no café da manhã, lanche e até mesmo em aniversários.
Gató Maiorquino (foto acima) com Termomix, uma sobremesa típica da ilha que toda a família vai gostar, também no café da manhã ou lanche.
Bolo de laranja e azeite, para aproveitar as frutas no final da temporada e com uma textura e sabor muito especiais.
Você tem aniversários à vista? Não perca as sete melhores receitas de bolos de aniversário com chocolate, com vários estilos, tradicionais, sem forno, sem glúten ... e muito infantil com alguns porcos ...
Bolo de maçã e limão, uma receita para impressionar ... e chupar os dedos.
Terminamos com um brownie original: brownie de beterraba, o melhor brownie do mundo. Quem ousa dar uma olhada?
Esperamos que nosso Resumo de receitas para toda a família Eu abri seu apetite e você os coloca em prática hoje em dia. Lembre-se de que, se houver um ingrediente que não seja adequado para crianças pequenas, podemos suprimi-lo ou fazer uma leve adaptação na receita, se não gostar de algo.
