O ano começa e, após o frenesi dos feriados, convido você a retomar as resoluções de Ano Novo que você certamente fez e que, talvez, você já tenha esquecido. E eu quero focar em encorajá-lo a fazer sua própria lista de resoluções de Ano Novo como pais, especificamente, porque eu acho que é muito importante por várias razões.
A primeira razão é que, se você expressar e escrever seus propósitos como pais, será muito mais fácil auditar, verificar seu progresso, conceder reconhecimento pelo que foi alcançado e, finalmente, melhorar. Quanto mais específicos, claros e organizados forem nossos objetivos, mais possibilidades teremos de comprometer-lhes e transformá-los em objetivos tem.
A segunda razão é que você é um exemplo constante para seus filhos. Você os ensina com suas ações o que é compromisso pessoal, superação e coerência. Você também ensina a eles que erros são oportunidades de melhoria e que, trabalhando, podemos realmente alcançar o que queremos.
Quando refletimos e fazemos uma lista de propósitos como pais, assumimos um compromisso de esforço conosco mesmos, nos colocamos diante de nossas carências, fracassos e desejos, dando-nos mais força para seguir em frente. Além disso, se, se possível, compartilharmos essa lista com nossos filhos, se tiverem idade suficiente para entendê-la, eles serão nossos melhores e mais amorosos guias, não podemos escondê-los ou enganá-los, pois eles nos veem precisamente com uma clareza incomparável. Não há desculpas.
Como eu disse, acho que cada um de nós deve poder fazer nossa própria lista de propósitos, aplicada às nossas circunstâncias pessoais e às necessidades de nossa família. No entanto, encorajo você a fazer uma lista geral que, espero, possa inspirá-lo.
A verdade é que, para esta lista de finalidades para o novo ano Reuni as preocupações de tantas pessoas quanto possível. Perguntei a muitos pais que me ajudaram com suas sugestões. Certamente eles alcançam seu coração.
Passe tempo com as pessoas mais importantes da sua vida
Os dias duram 24 horas e geralmente estamos muito ocupados, por isso temos pouco tempo livre. Mas outra coisa certa sobre o tempo é que isso acontece muito rapidamente e o que não vivemos com crianças amanhã não voltará amanhã. Passe mais tempo com as crianças.
Por muito pouco tempo livre que temos, podemos dedicar a crianças em vez de, muitas vezes, gastá-lo em conversas ou diversões que nos afastam deles e que também não estão nos dando prazer ou aprendizado.
Não vamos nos deixar levar. Vamos estar atentos às crianças e conseguir uma boa comunicação com elas, para a qual será importante descartar os telefones e outras distrações digitais quando estivermos gastando tempo brincando ou conversando com as crianças.
Para conhecer realmente alguém, não basta olhar para cima, é preciso estar e estar atento, conversando, descobrindo pelo que é apaixonado, seus interesses e habilidades, seus medos e sonhos. Para amar bem alguém, não basta sentir que o amamos muito, mas isso deve ser demonstrado dedicando toda a nossa atenção e compreensão. E as crianças percebem.
Pare de gritar
Outra questão em que as opiniões foram unânimes no propósito de pare de gritar com as crianças e converse com eles com paciência, empatia e respeito.
Gritar com nossos entes queridos é um costume horrível, que os faz sentir desvalorizados e até nos temer. Tentamos nos educar para controlar nossos nervos e não gritar com nossos amigos, familiares, colegas de trabalho e nosso parceiro, e geralmente entendemos isso.
Se fosse algo habitual em nós gritar para aqueles que nos rodeiam Teríamos que admitir que temos sérios problemas de controle da raiva e comunicação. Se meu namorado gritasse comigo toda vez que fica impaciente ou chateado, ele não seria meu namorado, isso é certo.
Mas com crianças é diferente. Falamos com impaciência, más maneiras e gritos com muita regularidade. Em parte, é a tensão da responsabilidade, o cansaço, que eles são indisciplinados, mas nada disso justifica que nós, adultos que sabemos como nos controlar, os tratemos mal.
Existem técnicas, reflexões e exercícios que podem nos ajudar a educar sem gritar além disso, fazer um bom planejamento vital para viver mais feliz e sem tensão também nos ajudará.
Às vezes, todos perdemos a paciência, mas é claro que podemos melhorar muito as relações humanas e sua qualidade se aprendermos a fazê-lo o mínimo possível e a não usar tons de raiva ou palavras agressivas com pessoas que amamos e que também são indefesas diante de nós.
É um bom propósito para o qual encorajo você a participar: Não grite com seus filhos e gaste mais tempo desfrutando com eles.
