Chegou a hora da viagem e eles não esquecem as sacolas de enjoo. Faltam algumas voltas no carro e as crianças estão com dor de estômago. Por que meu filho fica tonto? E especialmente, Como evitar tonturas de crianças de carro?
A doença de movimento ou doença de movimento é um distúrbio de equilíbrio devido ao movimento de pessoas que viajam de carro ou outro meio de transporte (avião, trem, barco). Isso acontece porque o corpo está parado, mas tudo se move ao nosso redor.
É raro a tontura afetar crianças menores de dois anos, mas de acordo com o AEP a partir dessa idade, a sensibilidade à tontura aumenta para 12 anos. Mais tarde, sua frequência diminui, embora existam adultos que continuam sofrendo de enjoo ao longo da vida.
A causa da tontura deve ser buscada na perda de equilíbrio, que envolve a falta de coordenação entre a visão e as sensações recebidas pelo ouvido interno e pelo sistema músculo-esquelético, essa aceleração.
A sensação de perda de equilíbrio e orientação geralmente é acompanhada pelo desejo de vomitar. O mais importante é tente evitar tonturas, que as informações recebidas pelo cérebro da visão, audição, músculos e ossos não os confundem. Aqui estão algumas dicas.
É aconselhável manter os olhos fixos no horizonte, especialmente na frente do veículo, sempre que possível. Você também pode olhar através das janelas laterais, mas à distância: montanhas ou nuvens distantes ...
Não é conveniente ir lendo ou escrevendo, pintando, desenhando, jogando videogame ... Porque então estamos menos conscientes do movimento externo e favorecemos a tontura: a criança olha para um objeto e, quando olha ao seu redor, é mais difícil ser a adaptação. Eu mudo muito abruptamente.
Tente manter a criança com fome ou coma demais. Em viagens longas, você pode aproveitar as paradas (a cada duas horas) para ter algo leve para comer.
Ao volante, é necessário evitar uma condução brusca, com cuidado especial nas curvas e nas travagens.
No interior do veículo, é aconselhável manter condições agradáveis de temperatura e ventilação, evitando o calor excessivo ou o aquecimento muito forte, tanto quanto possível. Ventile o interior ocasionalmente.
A distração ajuda a criança a não ficar tonta: brinque de ver, cantar, procurar formas nas montanhas, nuvens ...
Se a criança mostra sinais de tontura ou diz quando aprende a identificar os sintomas, é hora de abrir as janelas para dar ar e parar em um local adequado para descer para uma caminhada, se refrescar, comer alguma coisa ...
A tontura não aparece durante o sono, portanto, você pode tentar viajar em horários que coincidam com a hora de dormir da criança (noite, cochilos ...) e incentivar a criança a dormir.
Medicamentos para prevenir tonturas eles devem ser considerados como uma última opção (eles têm efeitos colaterais que devem ser levados em consideração) e para crianças um pouco mais velhas. Consulte o pediatra se o seu filho estiver propenso a tonturas e siga as instruções.
E não esqueça as sacolas para tonturas, para não ficar tonto, você também aprende com o tempo (levei alguns anos para alcançá-lo e ainda tenho que ter cuidado para não ficar tonto). Traga roupas de reposição, toalhetes e um lanche saudável para os mais pequenos (pode ajudar o estômago a se recuperar após o vômito, desde que a criança sinta vontade) e continue melhor a jornada.
Como certamente temos que parar se ele vomitar, seguiremos o conselho anterior: que a criança caminhe, beba ou mesmo que esteja muito doente, ela pode deitar de costas com os olhos fechados até ficar melhor. Uma nova limpeza na testa ajudará você a melhorar.
Esperamos que estes Dicas para evitar tonturas em crianças quando dirigem seja útil para você De qualquer forma, lembre-se de que, se a criança vomita, é porque ela não pode evitá-lo. Você precisa ter paciência, entender e garantir que a criança não se sinta mais nervosa.
