Alguns bebês, principalmente aqueles que bebem leite artificial, tendem a sofrer de constipação. Eles fazem o cocô duroEles choram quando querem fazer isso e às vezes até se machucam na bunda. Quando se trata de ajudar esses bebês a suavizar as fezes, eles geralmente recorrem ao uso de suco de frutas, embora não seja a única solução.
No período em que estive em pediatria, como enfermeira, vi pediatras recomendando suco de laranja como uma possível solução e vi mães dando aos bebês suco de outras frutas, por isso eles "me disseram que isso está melhorando". No final, como ninguém quer ver seu filho sofrer e menos cocô, os pais tendem a tentar todas as soluções possíveis e é por isso que hoje vamos falar sobre constipação e responder à pergunta: Qual é o suco de frutas mais recomendado no caso de o bebê ter constipação?
O que é constipação?
Antes de falar sobre frutas, sucos e outras soluções possíveis, vale a pena explicar o que é constipação porque muitas mães acreditam que seus bebês sofrem sem serem verdadeiros. Muitos bebês têm dificuldade em cocô por causa de sua imaturidade. Eles fazem cocô, é líquido ou pastoso, eles poderiam tirá-lo perfeitamente porque a consistência é fácil, mas eles não coordenam bem o desejo de cocô, a força de espremer e o relaxamento do esfíncter, então eles espremem, até ficam vermelhos, mas não conseguem cocô
Esses adultos, que não vivem, confundimos com constipação, porque ficamos vermelhos e apertamos quando o cocô está duro e temos dificuldade em fazê-lo. Mas em bebês isso não é constipação. Imagine que você solta cocô, quase como diarréia, mas que quando você vai ao banheiro, custa muito. Você aperta e aperta, mas não sai, até você finalmente liberar tudo. Poderíamos chamar de constipação? Você tomaria um laxante? A resposta para ambas as perguntas é não. Não há nenhum problema com o cocô, porque não é difícil, e não faz sentido tomar um laxante para tornar o cocô mais líquido quando já está. A única coisa a fazer é esperar o bebê amadurecer um pouco e, enquanto isso, ajudá-lo a apertar levemente as pernas em direção ao abdômen quando ele estiver apertando e fazer uma pequena massagem na barriga no sentido horário, por exemplo.
Se o mesmo acontecer, se o bebê apertar, mas não cocô, mas quando o fazemos, vemos que fez bolas, ou um cocô bastante alongado, mas dura, então podemos conversar sobre constipação (se você costuma fazer isso) e vale a pena discuti-lo com o pediatra para que ele nos dê as indicações apropriadas.
Que leite você bebe?
É estranho que um bebê que bebe leite materno sofra prisão de ventre. Sim, pode acontecer que eu não faça cocô todos os dias, mesmo que eu faça isso todos os dias, mas se não for difícil, não há com o que se preocupar. As crianças que bebem leite artificial têm mais números de constipação porque leite artificial contém "sabões de cálcio", que se originam juntando a gordura do leite ao cálcio, que endurece as fezes.
Se eles estiverem um pouco duros e o bebê for prejudicado por cocô, pode acontecer que ele comece a se segurar. Observe que lhe apetece, mas persiste porque não deseja se divertir. Então a imagem pode piorar, porque se o cocô fica no intestino retido, o cólon absorve água e o cocô fica cada vez mais difícil. Assim, até o dia em que a criança não puder mais, ele terá que fazer cocô sim ou sim, e os gritos, suor e sangue chegam ao traseiro por ter que fazer um cocô muito mais difícil do que era originalmente.
Possiveis soluções
Se isso acontecer, uma solução possível, a primeira que geralmente é realizada, é a de adicione um pouco de água em cada dose. Se uma garrafa é geralmente preparada com uma tigela pequena de leite para cada 30 ml de água, recomenda-se adicionar 5 ml por concha. Ou seja, faça as garrafas com 35 ml de água por copo. Dessa forma, o suprimento de água é maior e mais água chega ao intestino, o que poderia ajudar, para que o cocô não seja tão difícil. Se isso não funcionar, você pode troque o leite por um modificado, que são geralmente chamados de "Antistreñimiento", "Digest" ou similar.
As crianças que amamentam, se o fazem sob demanda, geralmente não precisam de água extra, porque sugam quando querem e quanto querem, e podem aumentar a quantidade de líquido, pedindo mais.
Finalmente, se o leite em si não funciona, ele tende a oferecer suco de frutas, e agora vou explicar o que é melhor e por quê.
Suco de frutas para constipação
A primeira coisa, como acabei de explicar, é deixar claro que não é a primeira opção. Ou seja, se um bebê não pode cocô porque faz fezes duras, existem soluções anteriores, como adicionar água e trocar leite. Se isso não for suficiente, você pode dar suco ao bebê, embora a priori, é melhor não dar outro alimento além do leite antes dos seis meses.
Sim, você leu corretamente. O leite materno é recomendado exclusivamente até 6 meses. Se um bebê não bebe, porque bebe leite artificial, a recomendação é a mesma: leite artificial exclusivamente até 6 meses. No entanto, estamos falando de um bebê com problemas para cocô, o que supostamente torna o cocô muito difícil, chora e sofre por isso. Como um "tratamento" e não tanto quanto um alimento, você pode dar um pouco de suco de frutas, o que pode ajudar um pouco.
O mais utilizado na Espanha é o Suco de laranja, que algumas décadas atrás quase todos os bebês receberam um sistema a partir do terceiro mês de vida, para que não tivessem deficiência de vitamina C por beber leite artificial. Como agora esse problema não ocorre, não há razão para antecipá-lo tanto e a laranja é administrada após 6 meses (embora às vezes seja recomendada após 4). O mecanismo de ação do suco de laranja quando se trata de ajudar o cocô do bebê não é muito claro. Parece ter capacidade irritante da mucosa e, como conseqüência, as fezes são mais macias.
Cem gramas de suco de laranja contêm 2,4 gramas de frutose, 2,4 gramas de glicose, 4,7 gramas de sacarose e sem sorbitol, que é o tipo de açúcar que ajuda a aproveitar ao máximo as fezes moles. Se mantivermos esses números, o pera Possui 6,6 gramas de frutose, 1,7 gramas de glicose, 1,7 gramas de sacarose e 2,1 gramas de sorbitol. Isso significa que a pêra também é uma boa alternativa, pois contém sorbitol, mas não se sabe até que ponto é melhor ou pior que a laranja, porque é provavelmente uma fruta menos irritante. O ameixaenquanto isso, possui 14 gramas de frutose, 23 gramas de glicose, 0,6 gramas de sacarose e 12,7 gramas de sorbitol. Com essa quantidade de sorbitol, fica claro que ela é a rainha das frutas laxantes e, a priori, parece o melhor suco para tentar tornar as fezes mais macias, provavelmente melhores que a laranja.
Mas, como tudo tem um "mas", você deve ter em mente que um bebê não pode beber muito suco, porque o suco de frutas contém água, vitaminas, açúcar e pouco mais, e todo o suco que um bebê bebe está substituindo a bebida. leite Bebês que bebem muito suco podem desnutrido por esse motivo, não é magro, porque está comendo igualmente, mas com deficiências diferentes, por beber suco em vez de leite.
Então, como tratamento, os sucos de frutas mais recomendados são ameixa e laranja e o melhor é que são naturais e que ser levado com a polpa. Quanto mais smoothie, melhor eles tomam, mas quanto mais polpa, mais fibra acompanha o suco e mais poder laxante ele tem. Quando o bebê tiver seis meses, é melhor limitá-lo muito (pela quantidade de açúcar que ele contém e o consequente potencial cariogênico) e começar a comer frutas em pedaços e legumes em quantidade, limitando os alimentos que promovem a constipação (arroz , banana, cenoura, ...) e ofereça-lhes poço de água.
