Um estudo da escola de medicina da Universidade de Loma Linda, na Baja California, diz que ela descobre como a dieta afeta os espermatozóides e dura quatro anos.
Os resultados parecem claros, então Aviso aos futuros pais, um estudo associa dieta a baixos níveis de espermatozóides.
Todos já ouvimos dizer que o tabaco afeta a qualidade do esperma, mas até então a relação entre a dieta e os níveis de esperma não havia sido demonstrada.
Dietas ricas em carne favorecem a densidade espermática
Mas ninguém fica tenso, porque em tudo isso há boas notícias e parece que é o dieta rica em carne é aquele que mais favorece a densidade espermática.
O estudo foi realizado com voluntários do estado da Baja California, este estado tem a particularidade de que grande parte da população pertence aos iniciantes do sétimo dia, que são vegetarianos ou veganos estritos, já que sua religião considera o consumo de carne como um ato. impuro O estudo descobriu que aqueles que tinham uma dieta pobre em carne ou dietas em que a carne era inexistente tinham níveis significativamente mais baixos de esperma do que aqueles que tinham, cerca de 50 milhões por mililitro em comparação com 70 milhões. Por outro lado, parece que os vegetarianos têm uma vida útil média de dez anos superior à vida média do americano médio. (Mas lembre-se de que é uma vida sem carne).
O estudo também revelou que não apenas a densidade é menor, mas também há uma diferença na motilidade espermática e apenas um terço dos espermatozóides "verdes" apresenta mobilidade. Parece que dietas vegetarianas os atrasam.
A equipe acredita que a deficiência de vitamina e a substituição de carne por soja podem ser a causa de tudo isso. A soja contém fitoestrogênios, semelhantes aos estrogênios femininos.
“Vimos que a dieta afeta significativamente a qualidade do esperma. Dietas vegetarianas e veganas estão associadas a níveis mais baixos de espermatozóides do que dietas onívoras. É verdade que não produz esterilidade, mas mudanças significativas na concepção ”, diz a Dra. Eliza Orzylowska Obstetrícia no Centro Médico da Universidade Loma Linda, na Califórnia.
Em um estudo separado e realizado pela Universidade de Harvard, ele concluiu que uma dieta rica em vegetais e frutas poderia afetar a fertilidade devido ao alto consumo de pesticidas.
"Há alguma evidência de que a exposição ocupacional e ambiental pode ter um impacto adverso na fertilidade masculina". Jorge Chavarro afirma da Universidade de Harvard.
Embora os frutos da dieta possam ser benéficos devido ao seu alto teor de vitaminas e antioxidantes, o teor de pesticidas afeta negativamente a fertilidade masculina.
As conclusões que tirei disso são que o que é reforçado aqui é uma dieta equilibrada, sem excessos de carnes ou vegetais. Isso ou aquilo, inchamos carne até termos os filhos desejados e depois vamos ao veganismo para apreciá-los mais. Uma é que ele não sabe mais o que fazer atualmente.
