Geralmente não percebemos isso, mas as crianças passam meia infância tendo que olhar para cima para estabelecer contato visual com os idosos. O motivo é óbvio: eles são menores e os adultos são mais altos, então acabam se acostumando com essa posição de superioridade do adulto. E logicamente, embora as crianças ainda não sejam capazes de expressá-lo, ninguém gosta de ser falado de cima.
As crianças não têm opção de salvar essa diferença de altura (elas não subirão em mesas e cadeiras toda vez que conversarmos com elas). E se somos os adultos que melhor se adaptam a eles, colocando-nos na mesma altura? É conhecido como método parental escuta ativa e é muito eficaz na comunicação com nossos filhos com empatia, de maneira aberta e positiva.
Qual é o método de escuta ativo?
O método de escuta ativa é uma técnica de comunicação baseada no trabalho de Carl Rogers usado em áreas como enfermagem, psicoterapia, resolução de conflitos e parentalidade.
Em 2002, Rost definiu-o como "um termo genérico para definir uma série de comportamentos e atitudes que preparam o receptor para ouvir, para se concentrar na pessoa que fala e para fornecer respostas (feedback)".
PublicidadeMostrar disponibilidade e interesse pela outra pessoa. Uma maneira de mostrar empatia e dizer "eu entendo o que você sente". Por um lado, o falante garante que o ouvinte o entenda, mas não apenas com base na comunicação verbal, mas também na linguagem não verbal: os gestos, sentimentos, idéias ou pensamentos subjacentes ao que está sendo dito.
Em bebês e mais: "Precisamos passar da paternidade centrada no adulto para a centrada na criança para criar nossos filhos", explica o psicólogo Julio Rodríguez.Faça isso e olhe nos seus olhos
O gesto é muito simples e os benefícios emocionais para as crianças são enormes. É tão simples quanto se inclinar, colocando-se na mesma altura e olhando nos seus olhos.
É incrível o poder de olhar as pessoas nos olhos e, é claro, muito mais se forem nossos filhos. É uma maneira de mostrar a eles que você se abre para a comunicação, que você define no mesmo nível para ajudá-lo, se você tem uma birra, precisa de uma explicação ou quer dizer a ele o quanto você o ama.
É uma maneira de validar o outro, mesmo que você não concorde com o que ele diz. Podemos ter opiniões diferentes, mas entendemos e damos valor ao que ele nos diz. Além disso, a criança se sente mais segura e mais calma. Ele não está tentando chamar nossa atenção por outros meios, porque demonstramos ativamente que estamos focados no que ele deseja expressar para nós.
Não apenas a comunicação verbal é estabelecida, mas também gestual. Ao fazer isso, você também pode detectar como se sente, se você está com raiva, se chora, se sente frustrado e tenta consertá-lo. É uma maneira de estar aberto à comunicação, para permitir que a criança expresse suas necessidades e sentimentos.
A maneira de se comunicar com nossos filhos está deixando uma marca em sua personalidade e à medida que crescem, também influencia a maneira como se relacionam com outras pessoas. Se queremos filhos empáticos, devemos ser empáticos com eles, pois são jovens.
O método que o príncipe William usa
Se você notou muitas das fotos estreladas pelo príncipe William e seu filho Jorge, na maioria, o pai está agachado conversando com seu pequeno.
Foi assim que o vimos no batizado de sua filha Carlota, em uma foto com o presidente Obama, durante sua visita ao Palácio de Kensington, e acima de tudo, um vídeo viralizado no qual a rainha Elizabeth II dá um toque de atenção ao príncipe por pular o protocolo durante o desfile aéreo das Forças Armadas por ocasião do 90º aniversário do monarca: "Levante-se William" (levante-se, Guillermo), o monarca repreendeu seu neto.
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Em bebês e mais Como criar filhos felizes: as chaves para uma parentalidade positivaFotos | iStockphoto
Via | O país
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