Como Mireia nos explicou na semana passada, muitas vezes tendemos a dar aos nossos filhos algo para lanchar, a fim de satisfazer a fome com que saem da escola.
Podemos oferecer um lanche quando você sair da escola e, quando chegar em casa, fazer um lanche mais suculento. Hoje vou propor alguns lanches divertidos e saudáveis para você oferecer aos seus filhos ao sair da escola Eles certamente não vão recusar.
Obviamente, você deve tomar seu tempo em casa para prepará-los, mas garanto que você se divertirá e que seus filhos irão gostar, mas você sempre pode deixar tudo preparado em casa quando voltar da escola e prepará-los com eles.
Mini tortas de maçã com formas de maçã
Para prepará-los, você pode seguir esta receita de tortas de maçã ou torta de maçã dos nossos companheiros do Direct para o Palate. Você só precisa colocar um pouco de imaginação e, em vez de preparar um grande, com a mesma receita, pode fazer várias mini tortas. Com a ajuda de um garfo, você fecha as bordas (como as empanadillas), dando-lhes formas de maçã.Nós os mantemos em uma caixinha divertida ao lado de um guardanapo de papel e podemos tirá-los da escola e oferecer a todos os colegas de classe de nossos filhos.
Iogurte com coulis de mirtilo caseiros
Esta é uma receita muito boa, doce e ao mesmo tempo muito saudável para as crianças. Não tem adição de açúcar e é feito com mirtilos e nada mais. A única coisa que você deve ter em mente são manchas, algumas das mais complicadas de limpar. E outra coisa a ter em mente, prepare porções extras, os mais velhos também vão adorar.Ingredientes para 5 porções de 100 g 500 g de mirtilos frescos ou congelados (você também pode comprá-los frescos e congelá-los mais tarde)
Como preparar coulis de mirtilo * Lavamos bem as frutas * Colocamos em uma caçarola e esmagamos com um garfo para liberar o suco, deixe ferver por 10 minutos. Se adicionarmos um pouco de água, adicionaremos um pouco de água. * Retire do fogo e bata até ficar bem. * Servimos com o iogurte Para levar para a escola, podemos armazenar o iogurte em um copo que vem com uma tampa de plástico junto com os coulis e uma colher de pau.
Biscoitos de Banana e Aveia
Nem você nem seus filhos podem resistir a esta receita de biscoitos de aveia com banana. Além de serem muito saudáveis por seu conteúdo em aveia (um dos cereais mais benéficos para a saúde) e banana (também é uma das frutas mais ricas que existem), esses biscoitos são deliciosos.Eles têm um ar entre biscoito e biscoito que os torna totalmente diferentes de qualquer biscoito que você já experimentou. Aqui você tem a receita.
Comida de frutas devorada por um verme com muita fome
Uma maneira divertida de fazer frutas vistosas para as crianças. Faça pequenos orifícios para simular que foi comido por um verme.Você pode imprimir ou desenhar um verme, cortá-lo e colá-lo em um canudo para simular que foi ele quem comeu os buracos das frutas.
Pirulitos de biscoito de chocolate com rostos indianos
Embora na foto pareçam complicados de fazer, esses cookies são bastante simples de preparar. Tomamos alguns biscoitos e os enchemos de banana (ou o que quisermos). Colocamos os dois biscoitos na banana com um pouco de chocolate derretido (podemos colocá-lo em um saco plástico para que ele atue como um saco de confeitar cortando uma ponta do saco. Também usaremos para desenhar os rostos.
Fotos via | Whimscalle detalhado, Blog Gourmet para bebês, Mãe Gourmet em movimento, Snack Pics em bebês e muito mais | Lanche divertido: lagarta de maçã e queijo, a importância do lanche
