A soja chegou ao mercado há alguns anos, posicionando-se como uma alternativa clara ao leite de vaca para crianças e adultos alérgicos à proteína do leite de vaca ou intolerantes à lactose (embora existam agora leites sem lactose) e até para as mães e pais que, por crença, preferem evitar laticínios.
Isso faz com que muitas mães que estão amamentando, por convicção ou porque alguém recomendou que evitem laticínios (se houver suspeita de que o bebê esteja se sentindo mal), beba leite de soja.
O caso é que pode acontecer que alguma mãe que bebe leite de soja tenha afetado sua produção, pois a soja contém substâncias que agem no corpo como se fossem estrogênios, reduzindo a quantidade de leite.
Em abril passado, fui ao Congresso de Aleitamento Materno, realizado em Ávila, e tive a oportunidade de assistir a uma palestra do Dr. Jose María Paricio, que entrevistamos em Bebês e mais em relação à medicação no aleitamento materno.
Naquela palestra, todos ficamos surpresos ao comentar que soja pode diminuir a quantidade de leite da mãe, porque contém isoflavonas que no corpo se comportam como fitoestrogênios.
Sabendo que o estrogênio pode diminuir a produção de leite e que, por esse motivo, você não pode tomar contraceptivos durante a amamentação, a menos que não seja portador de estrogênio, como CerazetParece lógico avisar as mães que a soja pode ter esse efeito.
Lembro-me de uma mãe que veio ao grupo de amamentação do Centro de Saúde onde trabalho e explicou que havia notado que a menina estava passando fome, como se estivesse retirando leite. Isso me deixou perplexo. Eu estava perguntando a ele sobre a evolução de suas vidas, caso algo muito trágico tivesse acontecido, caso a menina levasse menos para o seio, caso fosse necessário fazer uma análise para ver como estavam seus hormônios (principalmente a tireóide) e se havia fez algumas alterações no nível da alimentação. "Alguns dias atrás eu não bebo laticínios e estou inchado com soja", ele me disse no final.
Como ele me explicou, alguém recomendou que ele não tomasse produtos lácteos para evitar que a menina tivesse cólicas e em vez disso, bebeu leite de soja e iogurtes de soja, mas não um pouco, mas muito.
Eu disse a ele sobre a possibilidade de que a soja fosse a causa da diminuição do leite e que ele tentava parar de beber. Na semana seguinte, sem tomar soja, tudo correu perfeitamente novamente. Não sei se o culpado era soja ou se o motivo da queda foi outro (talvez eu devesse ter tomado soja novamente para confirmar que a produção estava caindo), mas nós dois ficamos com o "poderia ser".
Se você entrar no site de e-lactação, a grande Bíblia que fala sobre drogas e aleitamento materno, e procurar “soja”, verá que ele diz o seguinte:
Contém lecitina e isoflavonas, como genisteína, glicitina e daidzeína. Lecitina são fosfolipídios com propriedades hipolipemiantes. As isoflavonas se comportam como fitoestrógenos, por isso também são usadas em hiperlipemia e distúrbios da menopausa. Não é conveniente abusar do seu consumo, uma vez que os estrogênios podem diminuir a produção de leite.
Quer dizer que pode afetar a produção e pode não fazer muito. Apenas no caso, se você é uma mãe que amamenta, tenha isso em mente.
