Recentemente, conversamos sobre a patologia que afeta as qualidades da voz e que é mais frequente do que pensamos: disfonia infantil. Vamos ver agora alguns dicas para prevenir a disfonia infantil.
Um dos elementos que fazem parte do tratamento da disfonia infantil é a incorporação de alguns hábitos de higiene vocal. Nas crianças, são os pais que devem ajudar a criança a incorporá-los. Mas devemos ter em mente que ter apenas uma lista de proibições geralmente não gera mudanças.
Você deve conhecer aspectos da vida da criança (estilo de vida, contexto ...) para que possamos adotar algumas medidas de higiene, como as que veremos abaixo:
- Evite fumar
- Garanta um alto grau de hidratação da criança, seja bebendo água ou encontrando um nível adequado de umidade no ambiente
- Garanta um nível de som confortável em casa
- Evite esportes onde você precisa forçar sua voz, bem como sobrecarga de atividades
- Monitorar processos alérgicos e catarrais
- Mantenha uma limpeza nasal adequada e evite respirar pela boca (sempre respire pelo nariz)
- Evite gritos repetitivos e feitos com esforço
- Incentive o canto como forma de expressão e experiência artística, evitando a imitação de vozes que são difíceis para você ou que estão longe de suas possibilidades vocais (por exemplo, não tente cantar como seu cantor favorito se isso causar problemas em sua voz)
- Evite emitir sons e ruídos que possam envolver esforço excessivo ou prejudicar a voz
- Não force o gesto vocal ou seja inapropriado ao simular e imitar caracteres
- Ajude a criança a identificar sinais de fadiga vocal (garganta, tosse, picadas, pequenas perdas de voz, "galos" ...)
- Garantir um ritmo de descanso suficiente para a voz e para o conjunto de atividades da criança
- Promover um bom nível de prática esportiva, sem excesso de competitividade
- Tenha um bom ritmo de atividades escolares, recebendo o apoio necessário para a aprendizagem e a qualidade em seus relacionamentos pessoais na escola
A maneira de falar é aprendida no ambiente familiar. Os primeiros modelos vocais são pais e irmãos. A família é responsável por dar sentido aos diferentes tipos e usos da voz da criança.
Por ele, a família deve levar em consideração os aspectos mencionados, para ajudar a prevenir a disfonia infantil.
