Essa é uma daquelas manchetes que coloco entre os interrogatórios porque não acredito muito neles. Uma revisão sistemática de diferentes estudos anteriores parece concluir que os hábitos alimentares dos pais têm pouca influência nos hábitos das crianças.
Isso significa que não devemos nos preocupar em proporcionar aos nossos filhos hábitos alimentares saudáveis? Definitivamente não, porque se houver boas bases, será mais difícil para elas adotar hábitos prejudiciais.
Muitas vezes falamos sobre a importância do exemplo paterno, e isso não é exceção. Outros estudos confirmam que filhos de famílias com piores hábitos alimentares são mais obesos e que comer em família é saudável para todos.
Pesquisadores da Universidade de Baltimore pensam que os hábitos dos pais têm pouca influência sobre o que seus filhos vão comer, porque nesse sentido Eles comem muito mais peso do que comem nas cantinas da escola e no grupo de amigos com quem eles saem.
Isso se reflete em um artigo publicado no Journal of Epidemiology and Community Health, que compilou e comparou tudo o que foi publicado sobre o assunto de 1980 a 2009. A conclusão é que as semelhanças entre os hábitos alimentares de pais e filhos são poucas.
Os relatórios foram coletados não apenas nos Estados Unidos, mas em vários países, e todos concordam que, ao contrário do que pensamos, as crianças não copiam os pais ao escolher como se alimentam. A comida vendida em seu ambiente, o que comem nas cantinas das escolas e os hábitos de seu círculo de amigos são muito mais decisivos na determinação de seus hábitos futuros.
E, embora o estudo completo não possa ser acessado e as idades das crianças não apareçam, elas devem ser um pouco mais velhas, pois parece que ao longo dos anos o papel exemplar dos pais perde muita força no que se refere para a comida
Mas parece-me que nossos filhos pequenos não saem com os amigos para comer o que querem ... por enquanto. Muitos não vão às cantinas das escolas e nem, em teoria, estão comprando os alimentos em máquinas de venda automática, mas apenas para o caso de não ser ruim que as guloseimas, os doces industriais e os refrigerantes desapareçam das escolas.
A importância de um cardápio escolar adequado, como comentamos em tantas ocasiões, isso também é evidenciado com esses dados. A prevenção da obesidade é feita na escola, na família, na saúde e, finalmente, em toda a sociedade.
Com tudo isso, colocaremos nosso grão de areia (que não acho tão pequeno) e em casa continuaremos tentando dar um exemplo de bons hábitos alimentares para crianças, assim como tentamos dar exemplos positivos em muitas áreas. Que haverá um tempo em que eles crescerem para se apresentarem com a possibilidade de seguir caminhos diferentes (ou não) e escolher.
