Alguns dias atrás, comentamos em um primeiro post algumas das Perguntas freqüentes que as mulheres fazem durante o segundo trimestre de gravidez. Falamos sobre o período mais agradável da gravidez, porque os sintomas que afetam a condição geral diminuem e explicamos, entre outras coisas, algumas das mudanças que ocorrem naquele período. Hoje continuamos com este post mostrando mais algumas perguntas e suas respostas.
Minha pele parece ter mudado de cor e até vejo manchas, é normal?
Sim. Ao aumentar os níveis de estrogênio, as células produtoras de melanina também são afetadas, que é o pigmento que dá cor à nossa pele. Isso pode tornar áreas mais escuras da pele, como sardas ou marcas de nascença, mais escuras.
E se as manchas estiverem no rosto?
A causa é a mesma, o envolvimento de melanócitos. Acontece a algumas mulheres grávidas que manchas afetam a testa, nariz, boca e queixo. Isso é chamado de cloasma ou "máscara da gravidez" e, assim como aparece durante a gravidez, tende a desaparecer após o parto.
Por que os seios crescem em tamanho?
Tal como acontece com quase todas as alterações do corpo, pela ação dos hormônios. Estrogênio, progesterona, lactogen da placenta, ocitocina e prolactina preparam o corpo para alimentar o bebê após o nascimento. Logicamente, esse é o desenvolvimento da mama, causando inchaço, sensibilidade e, às vezes, dor.
Quais são as alterações normais do peito?
Além do aumento no tamanho, o fluxo sanguíneo aumenta e as veias ficam visíveis. A pele da aréola escurece e aumenta de tamanho, os inchaços encontrados na aréola, chamados tubérculos de Montgomery, dilatam e começam a secretar um fluido com o qual lubrificam os mamilos (assim como a criança continuará a fazer uma vez). nasceu)
Pode até ser que os seios secretem colostro antes do parto, sendo normais.
Ainda tenho prisão de ventre ... há algo que possa ser feito?
A constipação é o resultado da desaceleração digestiva geral sofrida pelo organismo devido a alterações hormonais. Às vezes, isso é agravado pelo consumo de suplementos de ferro. Como existem alguns que produzem mais constipação do que outros, pode ser uma boa ideia discuti-lo com o ginecologista, caso o tratamento possa ser alterado.
As recomendações gerais são as mesmas que as de quem sofre de constipação: coma muitas frutas e vegetais porque são ricos em fibras e bebem muita água (Em princípio, quanto mais água, mais líquido será o bolo fecal).
Sinto pernas inchadas, é normal?
Normalmente sim. Quando o útero cai, com seu peso, nas veias pélvicas, elas aumentam a pressão produzindo varizes. Além disso, a progesterona torna as veias mais dilatadas e o retorno venoso é difícil, Ocorre algum inchaço, especialmente se a mulher passa muito tempo em pé. Geralmente ocorre após a semana 24 e é observado com mais frequência em gestações múltiplas.
Se o inchaço aparecer rapidamente (antes de não estar inchado e agora o suficiente), é recomendável consultar um médico caso possa ser um sinal de possível pré-eclâmpsia.
E o que posso fazer para evitar varizes e inchaço das pernas?
Bem, evite tudo o que faz com que, acima de tudo, gaste muito tempo em pé. Em resumo, recomenda-se usar meia-calça ou meias elásticas que favoreçam a circulação, descanse com as pernas para cima, beba pouco sal (ou nenhum), não fique muito gordo e faça alguns exercícios todos os dias.
Agora que o primeiro trimestre passou, posso beber um pouco de álcool?
Os efeitos do álcool na gravidez variam de uma mulher para outra e é por isso que um limite seguro não pode ser estabelecido na quantidade que uma mulher pode receber. Saber que o consumo de álcool pode afetar o desenvolvimento mental e físico do bebê parece É melhor não beber álcool durante a gravidez.
E medicações?
Bem, na mesma linha, existem medicamentos que podem ser tomados após o primeiro trimestre da gravidez e outros que não podem ser tomados. Idealmente, se você precisar de vá ao médico para prescrever o mais adequado.
Continuará ...
Em alguns dias, ofereceremos a terceira e a última entrada relacionadas às perguntas do segundo trimestre da gravidez.
