Hoje trazemos para nossas páginas um recurso que achei bastante interessante para orientar os pais sobre o grande problema da obesidade infantil, com dicas para preveni-la. É um site criado pelo Consumidor, Obesidade Infantil, que aborda claramente esse problema.
Na web, encontramos desde uma testa de hábitos alimentares para ver se nossos filhos seguem uma nutrição adequada a alguns decálogos interessantes para comer de maneira saudável. Além disso, esses conselhos são divididos em setores etários, para que possamos focar nos menores (de 2 a 6 anos) ou em outras faixas etárias, até 18 anos.
Na seção dedicada às próprias crianças, encontramos um simpático alienígena, Marcelo, que orientará os pequenos a aprender a comer através de jogos divertidos.
A importância de peixes, frutas e legumes, como obter muita energia ou alimentos diferentes ao redor do mundo são algumas das paradas que faremos com Marcelo. As crianças mais velhas também têm seu espaço, dividido em duas seções, de 10 a 14 anos e de 14 a 18 anos.
Também é interessante a seção para pais e educadores, com várias dicas e uma seção para cozinhar com as crianças. Dos falsos mitos da comida à importância do café da manhã, um passeio muito instrutivo para evitar esse problema nos espera em Site do consumidor "Obesidade infantil". E não vamos esquecer de dar o exemplo em casa ...
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