Muitos pais se preocupam quando seus bebês não dormem o suficiente à noite, pensando que a falta de descanso pode prejudicar seu desenvolvimento. Mas, como sabemos, entender o sono das crianças é entender que é um processo evolutivo e que é perfeitamente normal que os bebês acordem muitas vezes durante a noite.
Um novo estudo da Universidade McGill (Canadá), publicado na edição de novembro da revista médica Pediatrics, revela que um grande número de bebês não dorme por seis a oito horas sem interrupção por noite, após seis meses. E alguns deles nem conseguem um ano de idade.
Os pesquisadores querem dar tranqüilidade aos pais que possam se preocupar com o desenvolvimento de seus bebês, observando que Crianças menores de um ano que não dormem na noite da atração não têm maior risco de atraso no seu desenvolvimento mental ou habilidades psicomotoras.
O objetivo do estudo: tranquilizar os pais
Marie-Hélène Pennestri, principal autora do estudo, observa que o primeiro ano de vida de uma criança "É um período bonito, mas também vulnerável", o que a levou a realizar este estudo:
"Meu objetivo é realmente tranquilizar os pais e tirar essa ansiedade, o que não é necessário".
Parte desse medo, explica o investigador principal, é porque alguns pediatras aconselham os pais a tentar "consolidar" o sonho de seus filhos em oito horas ininterruptas, em vez de aceitar a progressão natural da criança.
Em bebês e mais, o que eu faço? Ele dormiu bem e agora ele acorda várias vezesOs pesquisadores obtiveram informações de uma pesquisa longitudinal de mães e bebês, nascidos em clínicas obstétricas canadenses em Montreal, Quebec City e Hamilton (Ontario).
Aos seis meses de idade, 38% dos bebês ainda não dormiam pelo menos seis horas consecutivas à noite, e 57% não dormiram oito horas, de acordo com o estudo.
Aos 12 meses de idade, a maioria dos bebês dormia a noite toda, embora 28% deles não descansassem seis horas seguidas sem acordar.
Além disso, os pesquisadores descobriram uma diferença nos padrões de sono por sexo: 48% das meninas com mais de seis meses dormiam oito horas seguidas, enquanto apenas 39% dos meninos dormiam.
O sono interrompido do bebê não causa problemas de desenvolvimento
Uma das principais razões para o estudo da McGill University foi, de acordo com seus autores, demonstrar que o sono fragmentado durante o primeiro ano de vida de um bebê não causa problemas de desenvolvimento, como às vezes foi sugerido.
"Não conseguimos encontrar nenhuma associação significativa entre dormir à noite ou não, aos seis e doze meses de idade e variações no desenvolvimento mental ou psicomotor".
Essa é a conclusão da investigação, que acrescenta:
"Embora os efeitos benéficos do descanso noturno suficiente na infância e adolescência sejam bem conhecidos, parece que a associação entre os padrões do ciclo sono-vigília e o desenvolvimento é muito menos direta durante o primeiro ano de vida".
Em bebês e mais Quando os bebês dormem a noite toda?O estudo também lança um fato que já sabíamos: que bebês amamentados acordam mais à noite, pois eles precisam se alimentar com mais frequência, embora os pesquisadores digam que esse não é um argumento contra a amamentação, que oferece muitos benefícios para bebês e mães.
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