A maneira como queremos trazer uma criança ao mundo é uma escolha muito pessoal. Existem mulheres (no momento, menos) que optam por partos mais naturais, para viver esse momento de maneira participativa e com a menor intervenção médica possível.
Dentro dessa corrente, podemos encontrar o hipnopartia (ou hipnobirthing), um sistema de preparação para o parto baseado na hipnose consciente Ajuda a eliminar o medo e a desfrutar plenamente do processo de dar à luz.
Surgiu nos Estados Unidos no final dos anos 80 como uma alternativa à cultura de partos traumáticos e dolorosos, com a intenção de dar às mulheres o direito de desfrutar de seus partos.
As sessões de hipnoparto são realizadas durante a gravidez para se preparar melhor para o grande momento. Eles começam substituindo alguns termos como "parto" por "parto", "feto" por "bebê", "dor" por "sensações" e "contrações" por "ondas uterinas".
Não imagine uma sessão de esoterismo, a hipnose ultrapassou essa barreira para se tornar um auxílio aplicado a vários ramos da medicina. Nesse caso, é uma técnica que ajuda a mãe a se conectar com seu corpo e seu bebê para trazê-lo ao mundo.
Meditação e controle da respiração são fundamentais no processo de controle da dor. É sabido que a dor é igual à tensão; portanto, através da respiração, mais oxigênio atinge os músculos, causando-lhes relaxamento e menos dor quando ocorrem contrações uterinas.
É uma técnica a ser levada em consideração para aqueles que optam por um parto natural. Penso que a predisposição mental da mãe no momento do parto é essencial para que o parto seja bem-sucedido.
