Segundo especialistas, a insônia infantil geralmente é causada por maus hábitos que os bebês adquirem em relação ao tratamento oferecido pelos pais. O mais lógico é tentar ensinar diversos pais estratégias para que eles possam ajudar seus filhos a adormecer, certamente algo benéfico para toda a família.
Um grupo de especialistas australianos do Royal Children's Hospital, em Parkville, conduziu uma pesquisa na qual as mães de primeira viagem foram ensinadas várias estratégias para fazer seus filhos adormecerem e, aparentemente, bons resultados foram obtidos, reduzindo 42% problemas de sono quando os bebês completam 10 meses e 50% quando completam 12 meses.
Foi realizado um programa com o objetivo mencionado, no qual participaram 328 mães distribuídas em dois grupos de 154 mães com crianças com cerca de 7 meses de idade, a ajuda prestada pelos especialistas permitiu que as crianças dormissem melhor e, além disso, as mães mostraram melhoria do seu humor. Um grupo de mães não estava sujeito aos ensinamentos fornecidos pelos especialistas, o outro estava. Os resultados mostraram que esse grupo não conseguiu melhorar, nem as crianças conseguiram adormecer melhor, nem as mães se sentiram melhor, condicionadas pelo bom descanso da criança.
As mães do grupo de ensino tiveram a intervenção de uma enfermeira especializada, cuja missão era determinar as causas que causavam distúrbios do sono em bebês, identificar quais eram as soluções mais adequadas para eliminar as causas e, para isso, estudar um plano de ação Juntamente com a mãe. Os especialistas propuseram duas maneiras de agir, por um lado, a chamada estratégia de choro, uma estratégia na qual, diante do choro da criança, os pais chegam pouco a pouco ao longo do tempo em que vão. A outra estratégia denominada "saída progressiva", os pais tiveram que permanecer no quarto até o bebê adormecer e gradualmente tentar reduzir esse tempo de permanência até que finalmente aprendesse a dormir sozinho.
É realmente necessário ter ajuda, especialmente se você é mãe de primeira viagem, aprender a agir para garantir que o bebê possa dormir é essencial, mãe e filho lhe agradecerão física e mentalmente. Seria interessante que em nosso país um programa de ensino dessas características fosse criado e mais conhecido como é importante o sono e o descanso nos bebês.
