Recomendações para limitar o consumo de peixe durante a gravidez são baseadas.
Um novo estudo realizado em Taipei, a ser publicado em janeiro em uma revista especializada, alerta novamente sobre os perigos do consumo excessivo de peixe durante a gravidez.
Realizados com mulheres grávidas de 24 semanas, os cientistas de Taiwan determinaram que três vezes por semana é a quantidade máxima recomendada. Mais do que isso, pode não ser seguro para o feto.
A razão é que altos níveis de mercúrio derivados dos peixes passam pela placenta e podem causar danos significativos ao feto nos níveis neuronal, cerebral, renal e de retardo de crescimento.
No entanto, isso não significa que as mulheres grávidas devem eliminar os peixes de sua dieta.
Pelo contrário, o consumo moderado de peixe é benéfico para a mãe e o bebê.
Sem ir mais longe, aprendemos que o óleo de peixe melhora a coordenação visual e motora da criança.
Por outro lado, o alto conteúdo de ômega3 presente nos peixes é muito saudável para o desenvolvimento da inteligência e aumenta a tendência às relações sociais dos pequenos.
Como todo. O consumo de peixe, também na sua medida certa.
