Embora cada gravidez possa se desenvolver de maneira diferente e o estado físico e psicológico da futura mãe possa variar, há tendências comuns na gravidez. trimestres diferentes da gravidez, e alguns deles são melhores para viajar. Como estamos em férias, avaliaremos quais distâncias, destinos ou meios de transporte são mais convenientes.
O primeiro trimestre é o mais delicado, por isso é recomendável escolher destinos próximos, pois até viagens curtas podem causar estresse. Não hesite em consultar o seu médico se precisar percorrer mais de 300 quilômetros e se for conveniente usar o avião para que a viagem dure menos. É possível que a náusea o impeça de fazer uma viagem tranquila; para atenuar esse desconforto, use pulseiras, comprimidos ou adesivos seguros para o bebê.
Se você estiver no segundo trimestre, estará mais preparado e em um estado melhor para viajar, as náuseas desaparecerão, além dos riscos de aborto espontâneo, além disso, o volume do seu intestino ainda não é desconfortável. Embora isso não aconteça, você pode se cansar, por isso é conveniente que você gaste alguns minutos para esticar as pernas. Você não deve embarcar na viagem com o estômago vazio e, se o apetite atrapalhar, lembre-se de beber algo leve e nutritivo, além de se hidratar bebendo líquidos, principalmente se o transporte tiver ar-condicionado.
O terceiro trimestre pode ser o mais desconfortável para viajar devido ao ganho de peso e ao volume da barriga, nota-se a fadiga, mas certamente as férias merecem esse pequeno sacrifício. O que é mais necessário é escolher um destino perto de casa e do centro médico que o atende. A partir do sétimo mês, é aconselhável levar documentação médica, pois pode ser muito útil em caso de parto prematuro.
Então você já sabe que a gravidez não precisa deixá-lo sem férias, o destino nem sempre é tão importante quanto o bem-estar que se busca em um período de descanso. Aproveite as férias de verão em família, mas ainda pensando no bebê que o próximo verão irá desfrutar com você.
