O maiô, o boné, a bola, as sandálias de água ... Todas as mães fazem nossa lista (mental ou escrita) do que temos que incluir em nossa mala de férias. Mas ... você já pensou em como antecipar um simples problema de saúde?
Se você quiser uma picada de mosquito ou um pequeno resfriamento para não tornar suas férias mais amargas, observe "Esse pequeno kit de remédios" necessário em todas as viagens com crianças.
Sonia Cibrián, doutora em Medicina Geral e Familiar no mediQuo, nos alerta que, ao planejar o que incluir, temos que levar em consideração para onde estamos indo e por quanto tempo ficaremos lá. Ou seja, não é o mesmo que ir a um destino turístico na Espanha do que a uma praia indiana, nem precisaremos o mesmo por uma semana e por um mês.
Dito isto, o médico aconselha a colocar em um armário de remédios leve e resistente e poder estar com isolamento térmico:
Publicidade1. Analgésico e anti-térmico. Eles são os medicamentos mais utilizados e os que provavelmente usaremos durante as férias, caso você tenha febre ou uma pequena dor (dor de cabeça, músculo, desconforto ...).
Se você também planeja andar muito ou praticar esportes, é aconselhável incluir uma pomada analgésica para aliviar a dor ou o desconforto da região após o exercício.
2. Protetor solar. Você precisará de um boné, óculos de sol e até uma camiseta com proteção UV e creme com mais de 50 fatores de proteção para evitar problemas de pele, como alergias ou queimaduras.
Você deve aplicá-lo 30 minutos antes de sair de casa, tentando cobrir todo o corpo e devolvê-lo a cada 2-3 horas ou após cada mergulho.
Lembre-se de que, com as crianças, é melhor evitar a exposição nas horas centrais do dia. Se são bebês, é proibido colocá-los diretamente ao sol! E é melhor evitar cremes solares antes dos seis meses.
3. Corticosteróides tópicos. No caso de picadas de insetos, ajudará a reduzir rapidamente a coceira e a inflamação da pele. Eles também servem para aliviar a dor de queimaduras e picadas de água-viva. É melhor não usá-los em crianças menores de um ano e pedir ao pediatra a conveniência de usá-los antes de colocá-los no kit de viagem ou não.
Nesses casos, os anti-histamínicos tópicos são desencorajados.
4. Material dos padres. É essencial adicionar termômetro, tesoura, desinfetante iodado, peróxido de hidrogênio, fita adesiva e gaze estéril. E, claro, algumas tiras com seu personagem favorito! Eles ajudarão a resolver qualquer ferida menor, para que não estrague o dia.
5. repelente de mosquitos. No verão, as crianças são mais expostas a possíveis mordidas. É por isso que é aconselhável ter um repelente de insetos à mão, especialmente se houver água fresca perto do local de acomodação. Eles não são recomendados antes dos dois meses de idade.
Os repelentes tópicos (cremes, loções) formam um filme sobre a pele, tornando-o um local desagradável para insetos, como moscas, mosquitos, pulgas e carrapatos. No entanto, nenhuma loção tópica é eficaz contra insetos ferrões (abelhas e vespas).
Embora não faça parte do kit, para protegê-los melhor dos insetos enquanto dormem, Repelentes elétricos e redes mosquiteiras são muito úteis Pendurado na cama E eles mal roubam espaço na mala.
Por outro lado, repelentes que são colocados em roupas funcionam melhor que pulseiras de mosquito, dos quais não há evidências científicas de que funcionem.
Sempre protegido!
Embora seja uma escapada de fim de semana, não podemos esquecer de incluir seu cartão de saúde na sua mala para viajar pela Espanha.
Se você estiver viajando para o exterior, poderá solicitar o cartão de saúde europeu, gratuitamente para países que pertencem à União Europeia.
E para outros destinos, seguro de viagem que inclui assistência médica, se necessário. A maioria dos seguros médicos privados inclui esse serviço no exterior. E se você não o tiver, poderá contratar apenas um para os dias em que estiver fora e comparar antes, porque muitas das políticas para adultos incluem cobertura para crianças dependentes menores de 12 anos.
Olho! Um último esclarecimento. O material sanitário proposto pode ser muito útil no tratamento de pequenos problemas. Mas assim que suspeitarmos que nosso filho está doente, devemos levá-lo ao médico. Nunca precisamos nos automedicar e muito menos uma criança.
Via MediQuo
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